S'équiper pour la course à pied

Suivi Olive22: En pause depuis un moment ...

Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif Semi marathon St Malo]

Posted il y a 13 ans 4 mois #107657
Bravo Olivier pour ta course ! Il en fallait du courage ce WE pour aller jusqu'à la ligne d'arrivée...
Repose-toi bien.
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif Semi marathon St Malo]

Posted il y a 13 ans 4 mois #107693
Bravo olivier!!!!
par olivier_g

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • olive22
  • Portrait de olive22 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 781
  • Remerciements reçus 0

Réponse de olive22 sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif 10 kms ce soir !]

Posted il y a 13 ans 3 mois #111905
Salut tout le monde !

Suite à mon semi fin juin où mon t'emps et mes sensations étaient très moyennes, j'ai fait un break de 15 jours, puis embrayé sur un plan 10 kms en 6 semaines, pour faire mon 10 kms ce soir, dans ma Corrèze natale, au milieu des vignes (Branceilles) :cheer: : Il fait 26°C, et même si la course est à 20h30, il risque de faire chaud :( ! J'avais fait un 10 kms en mai en 44min50, mais là, vu le parcours très valloné et la chaleur que je supporte peu, les 50 minutes seraient déjà très bien ! :woohoo:
Concernant le plan, je l'ai pris en cours, j'ai fait les 6 semaines en 5 semaines, je me sens bien, donc on verra ce que ca peut donner !
Je vous tiens au courant ! En attendant, je vais me faire qq pâtes à 17h30 histoire de stocker de l'énergie, et je vais aux toilettes toutes les 5 min, car j'essaie de m'hydrater au max, histoire de ne pas séxher sur le parcours :blush: :laugh: :laugh: :laugh:
par olive22

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de fred22 sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif 10 kms ce soir !]

Posted il y a 13 ans 3 mois #111913
Bon courage ! :woohoo:
par fred22

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif 10 kms Branceilles]

Posted il y a 13 ans 3 mois #111919
Allez, bonne course à toi !
par Bruno17

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi Olive22 [Objectif 10 kms Branceilles]

Posted il y a 13 ans 3 mois #111923
Bonne course Olivier ;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.237 secondes