S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de YMCA sur le sujet Re: Gilles84 [Yapluka !!! ]

Posted il y a 12 ans 3 mois #178604
Profite de tous ces moments : l'avant, la course et l'arrivée.
Un grand moment j'imagine dans ton histoire de coureur.
Enjoy :)
par YMCA

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [Yapluka !!! ]

Posted il y a 12 ans 3 mois #178617
Ca va mieux la.....il grêle :laugh:

Edit: ca a été court , maintenant fait soleil, c est énorme :lol:
Last Edit:il y a 12 ans 3 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 3 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Gilles84 [Yapluka !!! ]

Posted il y a 12 ans 3 mois #178633
Bonne course. Que la météo soit avec vous et profitez à fond des paysages.........

YES you can répondit l'écho dans la vallée ;)
par Book59

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Gilles84 [Yapluka !!! ]

Posted il y a 12 ans 3 mois #178641
Allez Gilles !!!
De tout cœur avec toi. Plaisir, plaisir, plaisir :) :) :)
par plusloin

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Gilles84 [Yapluka !!! ]

Posted il y a 12 ans 3 mois #178643
allez gilles bonne course a toi , j’espère que le temps sera clément avec vous , le temps de la course au moins .
ALLEZ GOGOGOGOGO !!!!!
par chris55

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [Yapluka !!! ]

Posted il y a 12 ans 3 mois #178647
7h32,mort de chez mort

3h de flotte , à tel point Ye la.dernière ascension aller retour au glacier de 5 km à était annulé .

Gros réveil de ma tendinite au releveur du pied gauche ...les 10 premier kilo de la descente on été une torture du coup.
Merci à papadje pour le kilo fait ensemble !!!

Mais je termine vraiment mort ,398 sur 1200

Bravo à fifi qui a cartonné !!
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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