Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Hello,
Dommage pour ton abandon
Mais c'est déjà bien que tu ais essayé de participer

Soigne cette cuisse, et tu reviendras plus fort

Bravo d'avoir su écouter ton corps et de ne pas avoir persévéré coute que coute.
Récupère bien, guéris cette contracture et repart encore plus fort pour une prochaine course !

Sage décision
Rendez-vous à La Rochelle

Mince pour la contracture. Laisse bien ca au repos, vaut mieux bien laisser le temps au muscle de se réparer et ne pas enchainer les blessures.
Bon courage pour la suite de la saison.

Ca c'est la grosse tuile si près de l'aboutissement de ton objectif. Tu as largement bien fait de bâcher. Ce que tu as eu comme prépa n'est pas perdu, au contraire.
Pour les soins de ce type de blessure, c'est repos complet CAP, je pense pour au moins 10 jours. Sur le vélo, n’emmène pas de gros braquet et évites la danseuse. Je me suis fais une contracture au mollet en vélo, il n'y a pas si longtemps...

Quelle Chianli !!

Ce qu'on redoute tous , plus que la contre performance c'est la blessure !

C'est dommage après une si belle prépa mais on sait que tu seras rebondir .

Bon rétablissement Seb