S'équiper pour la course à pied

Plusloin - En mode flamant rose

Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 2 mois #122789
Allez Pierre, accroches toi malgré ce profil qui n'a pas l'air facile!

Vous avez intérêt à me l'atteindre cet objectif de 1h30 ce dimanche!
par Ymeguira

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 2 mois #122812
plusloin écrit:

Merci Boris et Christophe pour vos encouragements... Sympas :) ;)

Je viens de tomber sur le blog de Zakkarri où il détaille le parcours : eh bien ça va être costaud :blink: Pas vraiment roulante la première partie :P

www.zakkarri.com/article-reco-du-maratho...mieres-57563866.html


heu , cet article ça fait 2 mois que je vous l'ai donné !!!
c'est sur cette base que je vous dit depuis que je ne sent pas le parcours :angry:

mais je croise les doigts et je pense que ça passera quand même, vu votre forme !!!

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 2 mois #122851
On va se régaler Pierre :X

:laugh: :laugh:

Mais bon c'est vraiment les 10 premiers km et le passage entre les 3 et 7 qui vont être déterminants pour faire les 1h30 (voire mois B) ) ; il faudra vraiment gérer, à la fois pour ne pas trop puiser, mais aussi pour ne pas perdre trop de temps.

Maintenant, de toute façon, on verra ;)

A dimanche
par dep1703

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 2 mois #122860
j'espère que la 1ere partie ne fera pas perdre trop de temps, sinon la seconde ça va être de l'as10 à sortir ....certes en profil plutot D- mais ça risque d'etre :X

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 2 mois #122868
Bon, là ce n'est plus le moment de commenter tes séances ! Dimanche, tu vas envoyer du bois & te faire mal :evil: :evil: :evil:
par jcm66

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi de Plusloin - 1h30 au semi ?

Posted il y a 13 ans 2 mois #122890
gilles84 écrit:

plusloin écrit:

Merci Boris et Christophe pour vos encouragements... Sympas :) ;)

Je viens de tomber sur le blog de Zakkarri où il détaille le parcours : eh bien ça va être costaud :blink: Pas vraiment roulante la première partie :P

www.zakkarri.com/article-reco-du-maratho...mieres-57563866.html


heu , cet article ça fait 2 mois que je vous l'ai donné !!!
c'est sur cette base que je vous dit depuis que je ne sent pas le parcours :angry:

mais je croise les doigts et je pense que ça passera quand même, vu votre forme !!!


T'es un killer Berthier hihihi

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