S'équiper pour la course à pied

Ninette commence un Plan d'Entretien !!!

Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 3 mois #2588
Merci Phiphi.
Bonne coupure à toi et excellente reprise le 26/08 !
Pour la Parisienne, je ferai au mieux...
D'ailleurs, comment gère-t-on une course de 6 Kms ?
Merci de vos réponses éventuelles.
Elina :kiss:
par SURFEUR3210

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Réponse de fred sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 3 mois #2618
premier Km très vite puis les autres a :lol: :silly: fond
soit tu pars sur un bon ruthme et tu essaies de le garder le plus longtemps possible.
soit tu pars prudement et accélère quand tu le sent.
ce n'est que mon avis...:dry:
par fred

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Réponse de Seb sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 3 mois #2620
Bonnes vacances tit' Elina ;)
par Seb

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Réponse de flem sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 3 mois #2637
Profites bien de tes vacances!:)
par flem

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Réponse de sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 3 mois #2673
Tu es partie en vacances toi aussi??entraines toi bien
par

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Réponse de sabine sur le sujet Re:Nina II, le retour

Posted il y a 16 ans 3 mois #2677
punaise tous ces gens qui sont en vacances, que ça m'énerve :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
par sabine

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