S'équiper pour la course à pied

suivi Wilfried de Jarsy

  • wilf
  • Portrait de wilf Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2424
  • Remerciements reçus 0

Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 13 ans 6 mois #101278
denrun écrit:

Waouh

absent depuis quelques semaines, je n'avais pas eu le temps de lire ton suivi ! :blush:

je dois dire que je viens de passer de merveilleux moments de bonne humeur ! tout en image, tout en délicatesse enfin du grand du très grand Wilf ! ;)

Merci

A+

Den


Merci! ( un de mes fidèle lecteur) :)

J'espère pourvoir encore courir longtemps , pour écrire quelques histoires dans ma gazette préférée B)

Ce matin footing pas encore fait..... suis en retard d'épisodes (ou le retraité et les vacances :S )

A+
par wilf

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • wilf
  • Portrait de wilf Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2424
  • Remerciements reçus 0

Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 13 ans 6 mois #101423
Bon je vais au stage! :)

Je devais arriver au top B) mais non , je suis en récup de mariage :S j'ai trop attaqué sur tous les "postes" apero, casse croute, vaincre la soiffe, très gros marathon sur la piste (de danse) toujours imbattable au twist increvable au rock B) :) :laugh: :laugh: :laugh:

Je vais passer de la méditerrané à l'océan :)
par wilf

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de papadje sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 13 ans 6 mois #101429
wilf écrit:

Bon je vais au stage! :)

Je devais arriver au top B) mais non , je suis en récup de mariage :S j'ai trop attaqué sur tous les "postes" apero, casse croute, vaincre la soiffe, très gros marathon sur la piste (de danse) toujours imbattable au twist increvable au rock B) :) :laugh: :laugh: :laugh:

Je vais passer de la méditerrané à l'océan :)


J'adore :laugh: :laugh:

Bon stage et grosses bises à tout le monde.

@+
par papadje

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 13 ans 6 mois #101432
La mer hihihi. Rien ne vaut ce bel océan atlantique. Surtout sur la côte basque :-)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • wilf
  • Portrait de wilf Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2424
  • Remerciements reçus 0

Réponse de wilf sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 13 ans 6 mois #101472
Nabulio écrit:

La mer hihihi. Rien ne vaut ce bel océan atlantique. Surtout sur la côte basque :-)


LE BLU CARGO (à Bidart) prés de la plage les meilleurs "Mojito" du monde durant les chaudes nuits d'été! B) :laugh:

Nb: sono du diable meuf d'enfer.... :S B) :) :laugh: ;)


le matin à maré basse on peu courir! :silly:
par wilf

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: suivi Wilfried de Jarsy

Posted il y a 13 ans 6 mois #101486
Un connaisseur hihihi

Tous les ans je fais une petite course là-bas au mois de juillet entre Saint-Jean de Luz et Guettary. C'est annoncé comme une course de montagne au bord de la mer. C'est splendide.
Ah tient vivement cet été et la fête du thon, la piperade, la paëlla, la Eki hihi

A samedi sinon :)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.247 secondes