suivi Wilfried de Jarsy

Wilf ecrit :

Bonjour! Monsieur le tri- athlète (promoteur du trail du Mort de soif)) a- t- il une idée sur le temps réalisable sur cette expédition ?

Sachant qu'il fait 56 km , si on le fait à 7km/h cela nous fait 8heures ( 14km de plus que le marathon et donc entre 3 et 4 heures supplementaire) ou alors à 8km/h ce qui nous ferais 7 heures

Moi je voyais le faire en mode touriste pas en mode capiste , de maniere à le faire tous ensemble à l'allure ou le "moins rapide" ce sentira le mieux

L'année dernière :temps du 1er VH4 7h07'47"

Hello.
Pour l allure ça te donne une base.
Perso je pense alterner marche et course.
1' tout les 14'.
Fait le calcul mais ça te plombe casiment pas ta moyenne.

Rycker écrit:

Wilf ecrit :

Bonjour! Monsieur le tri- athlète (promoteur du trail du Mort de soif)) a- t- il une idée sur le temps réalisable sur cette expédition ?

Sachant qu'il fait 56 km , si on le fait à 7km/h cela nous fait 8heures ( 14km de plus que le marathon et donc entre 3 et 4 heures supplementaire) ou alors à 8km/h ce qui nous ferais 7 heures

Moi je voyais le faire en mode touriste pas en mode capiste , de maniere à le faire tous ensemble à l'allure ou le "moins rapide" ce sentira le mieux

ça ça me va parfaitement

Je me demande si le tourisme n'est pas beaucoup plus rapide que le capiste ? (au bar)

Bon pour ne pas retarder les frères Siamoi ...Je me suis inscrit au: 11éme TRAIL NIVOLET LE REVARD dimanche 5 mai 2013

Profil "Le Malpassant" 27 km 1.400 m D+ histoire de bien connaitre le sujet avant le Mortbihan !

Y a des jours comme ça