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- phil57
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semaine dernière , travail de montagne dans les Vosges, des séances rondement menées ......alternant montée , descente
je n'ai pris que du plaisir.....autour du lac de Longemer......
je n'ai pris que du plaisir.....autour du lac de Longemer......
par phil57
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- phil57
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vu la chaleur du moment en journée, je décide de modifier ma course de 10 km prévue mardi prochain à metz
par les 10 km de Gandrange demain à 10h.....
la chaleur sera moins intense......
j'espère.....
par les 10 km de Gandrange demain à 10h.....
la chaleur sera moins intense......
j'espère.....
par phil57
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- wilf
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- phil57
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wilf écrit:
merci, wilf......
Bonne course
merci, wilf......
par phil57
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- phil57
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mardi prochain
départ du programme 16 semaines du ( MARATHON DE METZ )........elle est pas belle la vie.....
départ du programme 16 semaines du ( MARATHON DE METZ )........elle est pas belle la vie.....
Last Edit:il y a 14 ans 4 mois
par phil57
Dernière édition: il y a 14 ans 4 mois par phil57.
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- christine57
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phil57 écrit:
Je te dis m......pour demain, et prends soin de toi
alors, il ne ferra pas moins chaud........ms tu as raison Metz, ce n'est qu en ville et c'est etouffant.par les 10 km de Gandrange demain à 10h.....
la chaleur sera moins intense......
j'espère.....
Je te dis m......pour demain, et prends soin de toi
par christine57
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