S'équiper pour la course à pied

suivi de phi51

  • phil57
  • Portrait de phil57 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 736
  • Remerciements reçus 0

Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 4 mois #52782
semaine dernière , travail de montagne dans les Vosges, des séances rondement menées ......alternant montée , descente
je n'ai pris que du plaisir.....autour du lac de Longemer...... :woohoo:
par phil57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • phil57
  • Portrait de phil57 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 736
  • Remerciements reçus 0

Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 4 mois #52784
vu la chaleur du moment en journée, je décide de modifier ma course de 10 km prévue mardi prochain à metz
par les 10 km de Gandrange demain à 10h..... :blush:
la chaleur sera moins intense...... :dry:
j'espère..... :huh:
par phil57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de wilf sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 4 mois #52786
Bonne course ;)
par wilf

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • phil57
  • Portrait de phil57 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 736
  • Remerciements reçus 0

Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 4 mois #52792
wilf écrit:

Bonne course ;)


merci, wilf...... ;)
par phil57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • phil57
  • Portrait de phil57 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 736
  • Remerciements reçus 0

Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 4 mois #52793
mardi prochain
départ du programme 16 semaines du ( MARATHON DE METZ )........elle est pas belle la vie..... :P
Last Edit:il y a 14 ans 4 mois par phil57
Dernière édition: il y a 14 ans 4 mois par phil57.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 4 mois #52824
phil57 écrit:

par les 10 km de Gandrange demain à 10h..... :blush:
la chaleur sera moins intense...... :dry:
j'espère..... :huh:

alors, il ne ferra pas moins chaud........ms tu as raison :cheer: Metz, ce n'est qu en ville et c'est etouffant.
Je te dis m......pour demain, et prends soin de toi ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.249 secondes