S'équiper pour la course à pied

[gyom193] Marathon de La Rochelle - CR p.259 -

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249563
gyom193 écrit:

Knau80 écrit:

Le D+ est raisonnable (j'en aurais mis au moins 2* plus :laugh: )

Rien n'empêchera ceux qui veulent de se taper les côtes 2 fois! :laugh:

Tu parles bien du barbec là ??? :laugh:

taek78run écrit:

je sens que cette sortie ça va être du n'importe quoi niveau FC

T'inquiète! On épuisera les kadors en les envoyant sur des fausses pistes, nous on prendra les raccourcis! :woohoo:

Je pense que ça ne sera pas au niveau des FC et des itinéraires que ça sera plus du grand n'importe quoi mais dans le contenu des échanges verbaux B)
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249573
arrêtez d'en rajouter les gars, déjà que je suis dégouté de ne pas venir... :( :(
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249574
J'ai mon camelbak :evil: :evil: :evil:

Ça va saigner :unsure: :P

Me voilà prêt pour dimanche avant notre rencontre B)

La version 16km me va bien, 250/300m de d+ aussi ;)

Allez je retourne au charbon :(

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249580
RunningZap écrit:

J'ai mon camelbak :evil: :evil: :evil:

N'oublie pas de le remplir surtout :P

@William : t'inquiète on pourra se faire une autre SL du côté de chez Fred , et là ce sera 600mD+ :woohoo:
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249585
maclad écrit:

arrêtez d'en rajouter les gars, déjà que je suis dégouté de ne pas venir... :( :(


T'as raison, on va te plaindre !!! Tu ne viens pas parce que tu seras en vacances c'est bien ça hein monsieur le martyre ? :laugh:

@ Jérôme :
Effectivement, je pense que je proposerai une sortie dans le même esprit à la rentrée (BBQ en moins pour cause de "j'habite en appartement" mais on pourra prolonger quand-même je pense ;) ), il y a une côte (en plus du reste pas forcément tout plat) que je veux absolument te présenter (désolé d'avance pour les autres :blush: )

@ Fab : Note bien que ce n'est pas ce dimanche mais bien le 20 ! mieux vaut prévenir vu ton enthousiasme, ça serait con d'avoir une semaine d'avance :P
Si tu fais le malin je pirate ton camel à la Vodka :laugh:
Last Edit:il y a 11 ans 4 mois par Knau80
Dernière édition: il y a 11 ans 4 mois par Knau80.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: [gyom193] Premier test de paliers!

Posted il y a 11 ans 4 mois #249587
Le soleil tape bien sur mon crâne mais je parlais bien de ce dimanche, jour de sortie avec mon groupe de saint leu :-) je vais pouvoir l'essayer avant le 20 juillet ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.337 secondes