S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de leoxav sur le sujet Re: Knau80 - Boulogne S 2/6 - à l'arrêt

Posted il y a 12 ans 1 mois #193771
eh ben purée, entre ta cuisine et toi c'est un beau chantier !!!
j'espère que tu vas vite te remettre
moi je vois un pote kine & ostheo vendredi pour une petite remise en état avant l'hiver > çà commence à grincer un peu partout aussi !
repose toi bien et bons travaux !!
par leoxav

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de deru84 sur le sujet Re: Knau80 - Boulogne S 2/6 - à l'arrêt

Posted il y a 12 ans 1 mois #193772
Knau80 écrit:

Salut les copains.

Petit point info sur l'état de santé physique...

Comme prévu, je suis allé me faire remettre en place chez le chiro vendredi. Comme je le soupçonnais, il y avait bien un bassin de biais mais le diagnostique a révélé quelques surprise supplémentaires.
Concernant le mollet, certainement conséquence de la sur sollicitation entre la compétition, le teste VMA et la compensation, il faut attendre que ça passe mais il ne semble rien y avoir de grave (ceci dit la contracture est toujours là).
Concernant le bassin, c'est un peu plus délicat. il a été remis en place mais il ne s'est pas vrillé tout seul, la cause vient manifestement du psoas droit qui est flingué (je ne m'en était pourtant pas vraiment rendu compte dans l'amalgame des douleurs" du coup les autres muscles ont compensé et ils ont (trop) tiré sur les vertèbres au niveau de la cambrure. Résultat, il faut du repos pour relâcher tout ça pour que la charnière retrouve une mobilité et une place normale (ce qui est le scénario le plus probable) mais il se pourrait que ces contractures aient provoqué une fracture de fatigue au niveau d'un des vertèbres auquel cas le repos devra être plus long.
Toujours est-il que je n'ai pas fait de sport depuis vendredi, je dois faire un point avec le chiro en début de semaine (vais l'appelé aujourd'hui) quitte à le revoir et il me dira quand et comment je peux espérer reprendre (du coup je n'ai toujours pas essayé mon nouveau vélo.
Le bonus spécial bonne nouvelle c'est que j'attaque les travaux de ma cuisine avec au programme démolition et repose carrelage faïence, ponçage, peinture montage de meuble et toute la manutention qui va avec !!! Elle est pas belle la vie ?


La vache, il va en falloir du temps avant que tout se remettre droit :(
Concernant la démolition du carrelage, tu peux pas filer un marteau à ton bonhomme ? Je suis sûr qu'il le ferait avec plaisir :P
par deru84

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - Boulogne S 2/6 - à l'arrêt

Posted il y a 12 ans 1 mois #193781
deru84 écrit:

[
La vache, il va en falloir du temps avant que tout se remettre droit :(
Concernant la démolition du carrelage, tu peux pas filer un marteau à ton bonhomme ? Je suis sûr qu'il le ferait avec plaisir :P


Si ce n'est "que" le psoas ça peut aller assez vite et comme ça le mollet en profite pour décontracturer (ne sombrons pas trop vite dans la déprime...)

Le fiston attend la démolition avec impatience... Détruire c'est bien et c'est drôle :evil: :evil: :evil:
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: Knau80 - Boulogne S 2/6 - à l'arrêt

Posted il y a 12 ans 1 mois #194827
3 solutions pour expliquer l'absence de Fred :
- le chiro l'a tout cassé en mille morceaux et il a pas assez de colle pour tout réparer ;
- son fiston, pris dans son élan avec son marteau, a cassé toute la vaisselle de la maison et Fred a pas assez de colle pour tour réparer ;
- Obiwan Kenobi.

A votre avis ?
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - Boulogne S 2/6 - à l'arrêt

Posted il y a 12 ans 1 mois #194971
maclad écrit:

3 solutions pour expliquer l'absence de Fred :
- le chiro l'a tout cassé en mille morceaux et il a pas assez de colle pour tout réparer ;
- son fiston, pris dans son élan avec son marteau, a cassé toute la vaisselle de la maison et Fred a pas assez de colle pour tour réparer ;
- Obiwan Kenobi.

A votre avis ?


Tu souffres d' un traumatisme infantile lié au manque de colle ?
Pas de drame vaisselier ni chiropratique néanmoins les travaux n'aident pas à accélérer la guérison. Toujours des douleurs et pas de sport. En quelques sorte c'est même un bonne chose qu'il pleuve autant, ça m'évite de vouloir essayer le vélo :laugh:
Par contre je me suis effectivement envoyé l'intégrale de star wars cette semaine et j'aimerais bien savoir pourquoi et comment tu m'espionnes :silly:
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: Knau80 - Boulogne S 2/6 - à l'arrêt

Posted il y a 12 ans 1 mois #194977
Knau80 écrit:

maclad écrit:

3 solutions pour expliquer l'absence de Fred :
- le chiro l'a tout cassé en mille morceaux et il a pas assez de colle pour tout réparer ;
- son fiston, pris dans son élan avec son marteau, a cassé toute la vaisselle de la maison et Fred a pas assez de colle pour tour réparer ;
- Obiwan Kenobi.

A votre avis ?


Tu souffres d' un traumatisme infantile lié au manque de colle ?
Pas de drame vaisselier ni chiropratique néanmoins les travaux n'aident pas à accélérer la guérison. Toujours des douleurs et pas de sport. En quelques sorte c'est même un bonne chose qu'il pleuve autant, ça m'évite de vouloir essayer le vélo :laugh:
Par contre je me suis effectivement envoyé l'intégrale de star wars cette semaine et j'aimerais bien savoir pourquoi et comment tu m'espionnes :silly:


Eh eh, moi j'ai prévu de me faire ça la semaine prochaine, les grands esprits se rencontrent.

Un conseil : "laisses gagner le wookie" !!
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.293 secondes