S'équiper pour la course à pied

Jojo : Skyrhune ok place à la coupure annuel!

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan en route pour les 10 km d'Arcachon

Posted il y a 13 ans 3 semaines #128753
:laugh: :laugh: Non je ne m'engage pas sur ce genre de terrain avec la mère noël... (pour la vaisselle :) )

Acera écris :

Tu laisses encore tes pages Internet ouvertes à la page "j'espère qu'elle m'apportera la 405"?


Non elle à compris mes message subliminaux encore ;)

Bonne journée
par jordan40

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan en route pour les 10 km d'Arcachon

Posted il y a 13 ans 3 semaines #128976
Ce soir séance VMA 2*10*30"-30" finalement j'ai pas eu à trouver des excuses en partant au boulot j'ai dis à la mère noël : ce soir j'irai me mettre le compte (en courant) et du coup...elle à rien dit :P .
J’appréhendais un peu la séance mais ça s'est bien passé sauf que la nuit s'est mis à tomber et qu'il n'y avait pas de lumière mais bon passons.

Donc début de la séance 20' en EF

puis j'ai mesurer mes 135m pour me lancer dans mes 2*10*30-30 et je me suis dit "jamais j'arriverais à compter les 10 tours je vais me planter ou je vais en rajouter ou...en oublier si je suis cramé)" et la , tel le grand Mc Gyver il me vint une idée : ramassé 10 cailloux que je laisse tomber au fur et à mesure des passages et la je me suis dit:
" b****l il me faut un garmin "
Soit, en attendant je jetterais mes cailloux.
La séance se termine , c'était dur mais c'est fait et en entier , ça décrasse :evil:

Retour à la voiture au calme tranquilou pendant 10'

Et en arrivant à la maison j'ai même eu droit à une bière , elle est pas belle la vie ? Une séance de VMA , une bière...et une douche :P

Bonne soirée à todos
par jordan40

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Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi de Jordan en route pour les 10 km d'Arcachon

Posted il y a 13 ans 3 semaines #128982
On va t'appeler "le petit poucet"... :P
Sans rire, c'est super malin, je testerai la prochaine fois que j'irai à la piscine! :laugh:
par acera

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Jordan en route pour les 10 km d'Arcachon

Posted il y a 13 ans 3 semaines #128984
jordan40 écrit:

" b****l il me faut un garmin "


Je pense qu'avec autant d'astuce, tu devrais plutôt demander à la mère Noël de t'offrir un sac de galets ! :laugh:
par AtomHeart

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Jordan en route pour les 10 km d'Arcachon

Posted il y a 13 ans 3 semaines #128989
acera écris :

Sans rire, c'est super malin, je testerai la prochaine fois que j'irai à la piscine! :laugh:


l'idée n'est pas encore breveté alors profites en , mais c'est les maîtres nageurs qui vont être content de nettoyé le fond de la piscine de leurs petit gravillons :laugh:

AtomHeart écris :

Je pense qu'avec autant d'astuce, tu devrais plutôt demander à la mère Noël de t'offrir un sac de galets ! :laugh:


Je ne vais pas tenter l’expérience vu l'endroit ou je travail elle serai capable de venir en acheter quand je suis pas la :P
T'as fais ta séance?

Bonne journée
par jordan40

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Jordan en route pour les 10 km d'Arcachon

Posted il y a 13 ans 3 semaines #128992
Non, pas fait ma séance. Peut-être à midi. J'attends l'arrivée de mon petit Garmin qui doit revenir à la maison aujourd'hui, j'espère. :)
par AtomHeart

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