S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Atom [Coming back to life]

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi d'AtomHeart [10 km de Pessac J-2]

Posted il y a 13 ans 1 mois #126316
Vu la salve d'encouragements que j'ai reçue (merci à tous ;) ) je ne peux pas décevoir mon public, donc Jordan et Fred, il faudra vous contenter de finir 2ème et 3ème (à votre convenance pour l'ordre) ! :P :laugh:

Ce soir, dernière sortie de 45 minutes, histoire de se dégourdir les jambes.
L'échéance approche !
par AtomHeart

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi d'AtomHeart [10 km de Pessac J-2]

Posted il y a 13 ans 1 mois #126318
J'aurais bien fais une séance de 45' ce soir mais vu la crève que j'ai , j'ai préférer alléger la semaine . Comme Fred ne se manifeste pas je prend la 2° place :P
par jordan40

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Vanling sur le sujet Re: Suivi d'AtomHeart [10 km de Pessac J-2]

Posted il y a 13 ans 1 mois #126333
bon triplé à vous ;)
par Vanling

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi d'AtomHeart [10 km de Pessac J-2]

Posted il y a 13 ans 1 mois #126356
Atom il est remonté comme un coucou la :laugh: il va nous faire un 1er kilo en 3'20" :lol:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de laurent50 sur le sujet Re: Suivi d'AtomHeart [10 km de Pessac J-2]

Posted il y a 13 ans 1 mois #126361
Bonne course Atom

prends du plaisir et tu vas atomiser ton record :laugh: :laugh:
par laurent50

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi d'AtomHeart [10 km de Pessac J-2]

Posted il y a 13 ans 1 mois #126401
Merci Gilles et merci Laurent.

gilles84 écrit:

Atom il est remonté comme un coucou la :laugh: il va nous faire un 1er kilo en 3'20" :lol:


Va falloir que tu me portes sur tes épaules alors ! :laugh:

Bien plus modestement, mon objectif sera loin de ces temps météoriques. En plus, je me sens fatigué... Ben ouais, faut toujours que j'aie un planning de dingue la semaine avant une course ( 1 500 bornes depuis lundi - en voiture je précise :P - et 6h de sommeil par nuit environ) alors que j'ai eu l'impression de buller pendant 1 mois ! :angry:
par AtomHeart

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.307 secondes