S'équiper pour la course à pied

Marathonien !!!

Réponse de vecquerie sur le sujet Re: En route pour mon 1er marathon : Rennes

Posted il y a 12 ans 3 semaines #197159
Fred,

J'ai le même objectif que toi, finir en moins de 4H (c'est mon premier marathon aussi)

Je vois que ton AS42 à l'entrainement est plutôt autour de 5'15 soit largement sous les 4H (je suppose que tu as fixé l'allure d'entrainement suivant la FC)

Quelle va être ta stratégie de course? Partir sur l'allure cible 4H? suivre la FC?
Le profil semble plutôt descendant sur la première moitié ...
par vecquerie

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Réponse de fred22 sur le sujet Re: En route pour mon 1er marathon : Rennes

Posted il y a 12 ans 3 semaines #197190
HU-MI-LI-TE pour ce 1er marathon :blush: , partant totalement dans l'inconnu.... :dry: donc je reste sur 4h ;)
par fred22

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Réponse de mattow56 sur le sujet Re: En route pour mon 1er marathon : Rennes

Posted il y a 12 ans 3 semaines #197220
SAGE fred ;-)
par mattow56

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Réponse de fred22 sur le sujet Re: En route pour mon 1er marathon : Rennes

Posted il y a 12 ans 3 semaines #197221
....enfin.... j'espère que je dis pas çà pour me convaincre :laugh:
par fred22

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Réponse de fred ouille sv sur le sujet Re: En route pour mon 1er marathon : Rennes

Posted il y a 12 ans 3 semaines #197269
Bon premier marathon , en jetant un oeil rapide sur ton plan peut de chance que tu échoue ! <04Heures mais tu as raison humilité !

;)
par fred ouille sv

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Réponse de fred22 sur le sujet Re: En route pour mon 1er marathon : Rennes

Posted il y a 12 ans 2 semaines #197303
fred ouille sv écrit:

Bon premier marathon , en jetant un oeil rapide sur ton plan peut de chance que tu échoue ! <04Heures mais tu as raison humilité !

;)

Merci ;)
par fred22

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