S'équiper pour la course à pied

Bogoss44: RP10 St herblain 44'00

Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: suivi bogoss44(Foulées du Tram 14,5kms, 9/10)

Posted il y a 13 ans 1 mois #123103
A la fraîche dimanche ?!
Après 10h ça va être difficile...
Bonne fin de prépa...
;)
par Bruno17

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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: suivi bogoss44(Foulées du Tram 14,5kms, 9/10)

Posted il y a 13 ans 1 mois #123117
Salut beau gosse,

Cette course, elle suit les rails du tram ;) ???
par bladerunner

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: suivi bogoss44(Foulées du Tram 14,5kms, 9/10)

Posted il y a 13 ans 1 mois #123122
Pas évident de s'entraîner avec cette chaleur, c'est vrai que ce ne doit pas être facile la VMA. Bon courage pour ta préparation
par Nabulio - Sé.B

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: suivi bogoss44(Foulées du Tram 14,5kms, 9/10)

Posted il y a 13 ans 1 mois #123135
bladerunner écrit:

Salut beau gosse,

Cette course, elle suit les rails du tram ;) ???

Non, pas du tout.
C'est juste une organisation de la SOCIETE qui gère le tram sur la ville de Nantes.
Course gratuite par contre avec quand même une inscription obligatoire B)
Elle traverse quelques communes et arrive en plein centre ville de Nantes.
par Ernest FP

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: suivi bogoss44(Foulées du Tram 14,5kms, 9/10)

Posted il y a 13 ans 1 mois #123376
:woohoo: ce matin 10h30' séance SL AS10 pour 1h24 et 14.04 kms :woohoo: soleil de plomb
bilan de la semaine avec 4 sorties:
42.58 kms
4h25'
par Ernest FP

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Réponse de Bruno17 sur le sujet Re: suivi bogoss44(Foulées du Tram 14,5kms, 9/10)

Posted il y a 13 ans 1 mois #123445
Le réveil n'a pas sonné ?
:laugh: :laugh: :laugh:
;)
par Bruno17

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