VIBRAM - five fingers - avez vous testé?

Sinon vivement que l"ami" Gebreselassie les mettent

bon le problème est qu'en plus d'être blessé et geek, je suis une gros radin et je compte bien ne changer de chaussures que lorsque celles-ci seront HS - ce qui correspondra aux prochaines soldes...

bon je vais sans doute continuer à regarder ce qui ce passe point de vue "évolution marché" et plutôt axer ma préparation physique sur un entrainement sérieux (dans la fréquence et dans les rythmes..)

FREDO / merci pour ton point de vue cela est très intéressant - de plus il me semble que tu sois un vrai geek - c'est bon çà!! - tiens nous au courant sur tes impressions ur les vibrames et newtons... et sur l'avancé de ton jardin après le béchage de mai (pas une peut tard de bécher en mai???)


ciao

Lisez ceci ça vaut la peine

www.therunningclinic.ca/medias/pdf/scien...s-minimalistes-2.pdf

bizarre bizarre!!
mais pourquoi pas
c'est peut être ça l'avenir !!
ça coute combien ??

tu peux en trouver à moins de 100€ sur internet..

www.vibramfivefingerssite.com/index.php?..._page=index&cPath=47
merci Donia pour ce lien... t'es une star

ouais je sais mdr

Pour recadrer un peu le débat, ne pas oublier que la quasi totalité des blessures proviennent d'un entrainement non adapté à ses capacités du moment...
Je connais beaucoup de coureurs qui ne sont jamais ou très peu blessés . Et pourtant ils courent en running depuis toujours...
Donc faire penser que porter des chaussures est la seule cause des blessures est un peu tirer par les cheveux....

Ne pas perdre aussi de vue que derrière toute cette approche "minimaliste" se joue des enjeux économiques...
Une marque comme wibram a tout intérêt de prôner le "nu pied" sachant que cette approche est très difficilement accessible pour de multiples raisons. Et qu'eux proposent une solution "intermédiaire" à 100 € tout de même...
Ça fait cher pour une simple semelle en caoutchouc et un peu de tissu...

A coté de cela une nouvelle marque de chaussure de trail , elle aussi avec étude bio-mécanique à l'appui, prône le tout amorti....Je comprends que les coureurs puissent être un peu perdus

Donc à mon humble avis il faut rester très prudent avant de lancer "bille en tête" vers de tel ou tel choix
Mais bien évidemment tout le monde est libre de faire comme il l'entend