Points de coté

eu excuse moi de vivre Reilceb


il est évident qu'un jour j'irais, ça peut pas continuer ainsi, biensûre qu'il faut consulter !


j'ai une FCM de 202 pour 34 ans, supérieure à la moyenne donc j'ai un coeur qui bat vite, d'où le rapprochement que j'ai évoqué avec ce que mon généraliste m'a dit, pas besoin d'être cardiologue pour comprendre ça???


Et puis les conseils et expériences vécu des forumeurs sont bon à prendre, d'où ce magnifique forum

pas normal qu'après 1 an et demi, que tu ai encore ces symptomes

A mon avis, trouve un medecin du sport competant en cap (géneraliste ça sert à rien pour ça )

J'irais

vinc67 écrit:

eu excuse moi de vivre Reilceb

Ce n'était pas mon propos, au contraire

vinc67 écrit:

il est évident qu'un jour j'irais, ça peut pas continuer ainsi, biensûre qu'il faut consulter !

Tu ne donnais pas cette impression, je suis rassuré.

vinc67 écrit:

j'ai une FCM de 202 pour 34 ans, supérieure à la moyenne donc j'ai un coeur qui bat vite, d'où le rapprochement que j'ai évoqué avec ce que mon généraliste m'a dit, pas besoin d'être cardiologue pour comprendre ça???

J'ai moi-même une FCM de 201 pour 39 ans et je n'ai jamais eu tes douleurs (4 à 5 séances par semaine dont 2 de VMA courtes). De plus ayant été suivi par un cardiologue pour de l'hypertension artérielle, c'est même ce dernier qui m'a encouragé à continuer la cap.

vinc67 écrit:

Et puis les conseils et expériences vécu des forumeurs sont bon à prendre, d'où ce magnifique forum

Oui, comme le conseil de gilles84 ci-dessus.

le point de côté m'a pal mhandicapé.
Au marathon d'Annecy il ne m'a pas laché à partir du 22ème km.
Pour pouvoir courir avec et l'atténuer un peu j'ai exagéré chaque expiration...que du bonheur!


Sinon depuis, j'ai remarqué que le dernier aliment devait être ingéré 4 heures (au moins) avant la course.
Ca semble fonctionner pour moi, mais je reconnais que se lever à 4h du matin pour un petit déj c'est pas rigolo

Bonsoir,

De nets diminutions depuis le début de ma prépa il y a 15 jours, à peine croyable