Ampoules, frottements et maintenant tendinite

Bonjour,

J’ai acheté des nouvelles running vu l’usure de mes anciennes chaussures je n’avais pas le choix.
Et là commence la galère… on me dit que j’ai une légère pronation donc je repars avec des asics j’aurais préféré des NB comme j’avais auparavant mais bon je me sentais bien dedans donc pourquoi pas et là erreur de ma part.
J’attrape régulièrement des échauffements plus ampoule qui n’en finis pas de revenir, je me dirige cette fois ci vers un magasin spécialisé et amène avec moi mes vieilles NB.
Et là je repars avec des nouvelles NB, je me sentais également bien dedans. Et pour être plus sûr de mon choix cette fois ci la vendeuse me propose de les ramener si problème.
Au début cela allait et puis très vite le problème est revenu, mais au bout de 30 minutes de courses je ressens toujours une gêne sur l’avant du pied côté droit. Je me dis bon cela va passer et que cela vient des 2-3 sorties avec les asics et que c’est également des nouvelles chaussures.
Donc, de nouveaux pansements j’ai dû essayer toutes les marques, j’ai même attrapé des ampoules sur de la corne et je revenais des sorties longes avec ampoules en sang.
J’ai essayé également mis de la crème anti frottement rien à faire toujours des ampoules.
Bref, je me dis cela ne dois pas provenir des chaussures mais de mon pied donc RV chez un podologue de sport très connu mais attente très longue. RV pris pour le 06 Juin juste avant ma compétition de 10 kms qui est le 10 juin, et je continue donc mes entraînements.
Malheureusement trois semaines après avoir pris RV chez le podologue lors d’une SL de 1 h 30 je ressent une douleur très vive dans la cheville, donc je finis quand même ma sortie et prend RV chez le toubib.
Je mets de la glace et prends des béquilles pour éviter d’appuyer sur le talon car à chaque fois que je pose le talon la douleur se propage dans ma cheville.
Radio, échographie du pied et interdiction de marcher.
Et là le verdict tombe tendinite au talon d’Achilles mais bon dans mon malheur pas de fracture. (J’en ai pour trois mois). Donc j’ai également des séances de Kiné.
Mais mes compétitions sont à ranger au placard et à oublier, j’ai vraiment les boules !
Mais le problème était déjà sous jacents et tous cela à cause des chaussures, non pas les chaussures mais ce problème de pied.
Moralité j’ai trop attendu pour aller voir le podologue.

Bonjour sylvie,
Tout d'abord sympa de rencontrer une auvergnate sur le forum (suis du 03)
Pour tes ampoules as tu essayé de t'enduire les pieds de beure de karité? Tu as l'impression au debut de glisser dans tes running mais c'est efficace. La qualité de tes chaussettes peut etre ou encore une pointure un peu juste peuvent aussi en etre la cause.
Sinon pour tes problemes de chaussures et cette tendinite qui est apparue, je reste quand meme perplexe sur les conseils qu'aurai pu te donner le vendeur. ce genre de blessure arrive souvent quand on a pas les bonnes running. Asics c'est quand meme du bon matos, perso j'ai une foulée supinatrice et je crois avoir trouvé avec asics le bon compromis.
Bon rétablissement, il fait beau sur l'auvergne c'est vrai que c'est un peu dure de resté a la maison.
Sportivement.
tofc03

hello

Bon, je suis pas toubib, ms j ai lu tes péripéties douloureuses ....les tendinites , j ai connu, et j en ai bavé il y a longtemps, alors je t avoue que suite à ces expériences, je cours depuis 4 ans avec la même marque, la même chaussure, les mêmes chaussettes , et je n ai pas de souci. La 1ere année, j ai voulu tester d autres marques......la cata.....alors mes tendinites etaient dues à du sur entrainement ( ce n est + le cas actuellement, puisque mon entrainement est normal ) .....ms fais gaffe à tes chaussures .....et je sais ce que c'est que de s arreter au moins 3 x...........on m'y reprebdra plus .
courage !

Salut,

Tout d'abord merci de ta réponse, cela fait plaisir.

Tu es de Montluçon ? Mon mari travaille tous les jours dans l’allier, 1 h 30 de trajet matin et soir à Sainte therence tu connais ?

Pour répondre à ta question, j’ai juste essayé de m’induire le pied de crème anti-frottement, mais pas de beurre de karité (à essayer) mais bon pour l’instant je suis clouée.

Mais bon j’ai RV chez mon Kiné le 12/05 pour la Saint Achilles c’est rigolo (j'ai une tendinite au talon d'achilles)… , mon Kiné fait également beaucoup de CAP, je verrais bien ce qu’il en pense au vu de mes radios.

De toute façon par prudence je ne vais pas reprendre la CAP avant d’avoir vu le podologue de sport (qui est très connue apparemment, il porte bien son nom également SOULIER).

J’avais pris RV déjà il y a 3 semaines, le 06 Juin, de toute façon je ne peux pas mettre le pied par terre.

Ce qui est rageant c’est que j’avais la clermontoise le 15 mai, bon c’est 5 kms et le 10 juin les 10 kms courir à Clermont, je suis vraiment déçue, mais bon la santé d’abord.

Sinon pour en revenir j’ai également des chaussettes RUN 800 de décath anti-frottement.

La boutique spécialisée est Running conseil, pourtant très connue.

Il faut dire que j’avais des NB avant, elle a bien regardée mes vielles NB très usées mais elle m’a dit que j’avais vraiment une légère pronation qui ne nécessitait pas de chaussures adaptée.

Sportivement
Sylvie

Salut christine,

Merci également pour ta réponse, je sais bien que les chaussures sont importantes surtout dans la CAP.

C'est bien pour cette raison que suis allée illico dans un magasin spécialisée après et que je suis repartie avec la même marque de running.

Mais bon apparemment je pense que c'est mon pied qui n'est pas normal, je verrais bien ce que me dit le podologue.

Je vous tiendrais au courant lorsque j'aurais plus de réponses.

Sportivement.
Sylvie

Pour répondre a ta question Sylvie, j'habite prés de Moulins.
Je note par contre le nom de ton podologue, ça peut etre interessant s'il est compétant en course a pied.
Tu as peut etre besoin de semelle. Si c'est le cas je pense qu'il ne dois pas etre simple de courir avec dans les premier temps.
Comme le dit christine, des que tu auras trouvé une bonne paire de "shoes" n'en changes pas, il y a tellement de modèles.
Voila au plaisir peut etre de te rencontrer sur une épreuves (on a une super épreuves au mois de sept "Vinscène en Bourbonnais", de st Pourcain à Moulins, seul ou en relais, tu en peut etre entendu parlé, c'est vraiment bien je te le conseille).
Reposes toi bien,
Sportivement
tofc03