Suivi dive_and_ride (minimaliste inside)

Je pense que si le parcours est "propre" comme tu dis, il n'y a pas de problème même si ce n'est pas du bitume. Personnellement (mais Jerome a un autre avis) je trouve que ca manque de grip sur la terre ou l'herbe humide dans les descentes, sur le plat par contre ca le fait très bien...

En fait je posais la question parce que je vois pas mal de monde sur le net qui court avec cette paire là, même en nature, et au contraire très peu de retour de la version trail ...
Coté 5fingers, j'ai l'impression que c'est plus équilibré, niveau utilisation (mais j'en connais qui utilisent la version trail pour faire des petites randos aussi en + des ptis joggings tranquilles)

dive_and_ride écrit:

Je pense que si le parcours est "propre" comme tu dis, il n'y a pas de problème même si ce n'est pas du bitume. Personnellement (mais Jerome a un autre avis) je trouve que ca manque de grip sur la terre ou l'herbe humide dans les descentes, sur le plat par contre ca le fait très bien...

Nous sommes en fait d'accord sur le fait que ça glisse sur la boue.
Et même beaucoup. En revanche, sur les chemins caillouteux ça passe très très bien.

www.conseils-courseapied.com/forum/35-fo...-2-gros-orteils.html

Mal aux gros orteils depuis la SL...

Sortie 1h ce matin.

Enfilage des Merrell et là, surprise, j'ai le bout des gros orteils qui touchent le fond de la chaussure, mal, pas possible...

Alors je rechausse mes Pegasus (heureusement le gars qui me les avait acheté me les a ramenées...).

Vraiment étonnant.

La foulée sur l'avant du pied n'est pas un problème, ca se fait tout seul pas de dépaysement.

Le basculement du corps sur l'avant doit être "forcé" car plus la position naturelle.

Les 2 premiers km j'ai senti mon genou gauche, c'est passé après...

Dans les descentes: qu'est ce que c'est confortable, possible même de se réceptionner sur le talon pour économiser mes gros orteils, super sensation, royal...

Les montées: impression d'avoir un trop grand braquet et de mouliner dans le vide, claire perte d'efficacité de la foulée par rapport aux Merrell, amorti pas si agréable que ca comme sensation.

Bilan? Je ne serais dire qu'est ce qui est le mieux, je rentre avec les jambes pas du tout fatiguées, grosse différence d'avec les Merrell, presque l'impression de ne pas avoir couru. Les genoux travaillent plus et je ne crois pas que cela soit en bien. L'amorti n'apporte pas forcément de bien être particulier SAUF pour les descentes. Les montées se font carrément mieux en minimalistes...

Pas du tout eu mal aux orteils

Sinon ma ceinture cardio déconne encore

connect.garmin.com/activity/277461186

A mon avis ton pied s'allonge déjà un peu et tes Merrell ont été achetées trop juste ...

C'est clair que le plus dur en minimaliste ce sont les descentes. Maintenant, il existe des zéro drop avec une bonne couche sous le pied. Hier j'ai fait une sortie trail dans la neige de 9,5 km. Avec la neige dans les descentes, je pouvais me permettre de temps à autres de toucher un peu avec le talon. J'ai tenté de chausser mes Fellcross mais avec mes pattes d'oies le chaussant est trop étroit pour moi.