S'équiper pour la course à pied

Noothe

Réponse de rycker sur le sujet Re: Noothe

Posted il y a 13 ans 7 mois #93976
Noothe écrit:

Mais au risque de paraitre bête, je ne comprends pas vraiment les terme genre " ' " ( Minute non ? ), " R " ( ? ),


' correspond bien aux minutes
r au recup trotinné
R au recup marché ou trotinné lentement suivant le ressenti de chacun

;)
par rycker

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Réponse de Noothe sur le sujet Re: Noothe

Posted il y a 13 ans 7 mois #94001
Merci Rycker :)

C'est décider, Dimanche débutera ma première sortie, un test en quelque sorte voir si je suis capable de courir sur un parcours de 5KM sans difficulté, je vous tien au courant le jour même ;)
par Noothe

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Réponse de sur le sujet Re: Noothe

Posted il y a 13 ans 7 mois #94002
Pense bien à réduire ton allure afin d'être en complète aisance respiratoire !

Tu dois pouvoir parler normalement sans haleter ! ;)
par

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Réponse de titeuf72 sur le sujet Re: Noothe

Posted il y a 13 ans 7 mois #94024
Tiens nous au courant [strike]Booktopher[/strike] euh non Noothe. ;)
par titeuf72

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Réponse de sur le sujet Re: Noothe

Posted il y a 13 ans 7 mois #94025
titeuf72 écrit:

Tiens nous au courant [strike]Booktopher[/strike] euh non Noothe. ;)


C'est vrai que le ballon ça fait penser à Book !! :laugh: :laugh:
par

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Noothe

Posted il y a 13 ans 7 mois #94029
Bienvenue Noothe!
par olivier_g

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