débutante de chez débutante
- FredX
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debby du 17 écrit:
Quel type de chaussures exactement ??
Les fivefingers ??
Si oui, un retour d'expérience serait sympa...
merci. J'ai justement pris ce type de chaussure ayant des ptits soucis de dos.
Quel type de chaussures exactement ??
Les fivefingers ??
Si oui, un retour d'expérience serait sympa...
par FredX
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- gilles
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debby du 17 écrit:
www.conseils-courseapied.com/fondamentau...t-course-a-pied.html
Si tu veux vraiment progresser, un seul et unique conseil: prendre son temps et ne pas te mettre la pression en voulant griller les étapes
tu trouveras un programme qui devrait te convenir sur la page suivante:Alors je prends tout les conseils !
www.conseils-courseapied.com/fondamentau...t-course-a-pied.html
Si tu veux vraiment progresser, un seul et unique conseil: prendre son temps et ne pas te mettre la pression en voulant griller les étapes
par gilles
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- debby du 17
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Réponse de debby du 17 sur le sujet Re:débutante de chez débutante
Posted il y a 14 ans 7 mois #44895
Merci gilles !
par debby du 17
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- didi
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Bienvenue
avec le programme de Gilles tu vas vite progresser et devenir accro
bon entrainement
avec le programme de Gilles tu vas vite progresser et devenir accro
bon entrainement
par didi
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- debby du 17
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Réponse de debby du 17 sur le sujet Re:débutante de chez débutante
Posted il y a 14 ans 7 mois #44953
Merci didi.
J'ai imprimé ça et lu attentivement.
Je commence ce mercredi matin, et j'ai une journée découverte de la course à pied samedi avec Décathlon.
J'espère y arriver. A suivre ....
J'ai imprimé ça et lu attentivement.
Je commence ce mercredi matin, et j'ai une journée découverte de la course à pied samedi avec Décathlon.
J'espère y arriver. A suivre ....
par debby du 17
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- FredX
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Bon courage à toi...
Au fait, tu cours avec quelles chaussures ??
Au fait, tu cours avec quelles chaussures ??
par FredX
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