Une p'tite nouvelle et Suissesse

Ok c'est noté merci pour ton conseil

(apparemment tu l'as déjà faite )

Oui, je l'ai déjà faite et ça reste un excellent Souvenir notamment la montée à partir de Courtepin jusque là Sonnaz et aussi l'entrée dans Fribourg avec la montée vers la ligne d'arrivée. La première partie de la course jusque Courtepin et le départ à Morat sont très sympa aussi.

Je me souviens aussi de quelques coureurs qui était parti assez vite, et pas mal en détresse (j'ai même vu une ambulance ) avant même la Sonnaz. D'ou mon conseil.

Merci bien pour ton expérience seskap !

Ce sera ma toute 1ère course, me réjouis, et si tout va bien, je ferai le "grand" Morat-Fribourg l'an prochain

Bienvenue à toi.

C'est quand la date de cette course ?

Si tu as des questions, il ne faut pas hésiter surtout.

Merci Philippe91

C'est le 4 octobre

Pour le moment c'est repos oblige... périostite... mais d'ici 10 jours je reprendrai l'entrainement en douceur cette fois, je veux tout faire pour me préparer au mieux à cette première course ! me réjouis !

Alors si vous avez des conseils à me donner par rapport à ma blessure ou à la reprise de mon entrainement, je prends volontiers !

Merci d'avance !

bienvenu a toi

super challenge qui je suis n ai que le debut

pour la periostite tu as déjà fait le plus important c est a dire le repos

et apres comme tu le dit la reprise en douceur devrait te permettre de finir avec cette douleur assez desagreable mais que beaucoup de capistes on surtout au debut ( j en ai fait parti)

bonne reprise