je me présente

samoyede écrit:

bienvenue à toi et tu verra rien de tels que la CAP

ceux qui regardent nos deux avatars comprendront mieux pourquoi le mien a si peur

gentil gentil gentil.................pas mordre

premier parcours effectué après de nombreuses années sans CAP et ces satanés soucis de santé
je ne suis pas mécontent de mon petit parcours de 3,5 kms
tout doucement mais surement j'y suis arrivé
j'ai l'application Runtastic et si certains d'entre vous l'ont, on peu s'encourager, ça ne fait jamais de mal l'amitié

Ben voila c'est partie j'ai vu sur ton profil que tu es d'auxerre de 87 a 89 j'etais étudiant au lycée d'auxerre "la brosse" et est fait parti du Club Stade auxerrois et de très bon souvenir me reste peu être pourra tu rencontrer des amis coureurs sur ce groupe

c'est sympa de me proposer de voir des amis coureurs mais pour l'instant je dose mes efforts ( en solitaire ) pour mieux m'écouter de l'intérieur comme on dit

c'est pour ça que j'ai parlé de l'application runtastic car on reçoit les encouragements des autres membres qui ont cette application

jp89 écrit:

c'est sympa de me proposer de voir des amis coureurs mais pour l'instant je dose mes efforts ( en solitaire ) pour mieux m'écouter de l'intérieur comme on dit

c'est pour ça que j'ai parlé de l'application runtastic car on reçoit les encouragements des autres membres qui ont cette application

c'est bon pour le moral

sinon tu as bien raison de débuter seul, à ton rythme, le chemin que tu veux etc... c'est un coup à se retrouver HS après 2Km