Nouveau venu

les vêtements synthétiques peuvent provoquer de légères irritations ou brûlures lors du frottement incessant. entre les tétons et le tissu.

mariline

Les frottements sur les tétons peuvent irriter ces derniers jusqu à les faire saigner .( expérience perso ) donc pour éviter ce genre de désagrément je mets du sparadrap pour la course Chris60

Bonsoir,
merci à tous pour ces conseils et encouragements.
J'ai déjà été confronté à quelques uns de ces petits problèmes lors de séances d'entraînements ou en course. Pour les tétons je mets de la vaseline, c'est pas terrible vu de l'extérieur (ça fait gras sur le maillot) mais le résultat est là.
Je viens de rencontré un nouveau problème, c'est le frottement à l'entre-jambe:( , à cause de la pluie sans doute, lors d'une séance de 2 h. Je compte le solutionner avec le même produit. Si vous avez une contre-indication, n'hésitez pas à me le faire savoir.
De toute façon, je suis à l'arrêt depuis hier:angry: , j'ai une tendinite au talon d'Achille, le toubib m'a dit d'attendre 1 bonne semaine avant de reprendre progressivement par du vélo et reprendre la course ensuite. Je croise les doigts pour la reprise en espérant ne pas avoir trop perturbé la préparation, si toutefois cela se passe bien ...
Amicalement.

camath
Pour les cuisses j utilise de l huile de cuisine . C est incolore et moins épais que la vaseline je crois
Maintenant si la vaseline te convient pour le haut , mets en en bas
Pour mes sorties longues par contre c est cuissard et sur marathon aussi
J ai jamais essayé le short
Chris60

Personnellement pour ce qui est des frottements, je n'ai pas trouvé mieux que la crème "NOK". C'est vraiment super efficace

camath écrit:

De toute façon, je suis à l'arrêt depuis hier:angry: , j'ai une tendinite au talon d'Achille, .

salut camath;)
j'aime pas les tendinites ...je hais les tendinites ....alors bois ! bois ! et re bois ! ...et bonne récup !