Et me voilà

bonjour Yonel81!

Bienvenu sur le forum , BRAVO pour l’arrêt de la cigarette c'est déjà un bon début .
Ensuite pour le demarrage de la CAP je prend note aussi de ton investissement et attend tes 1ere impressions .
Un conseil commence par le programme debutant

Bonsoir et bienvenue sur le forum

On attend tous ta première sortie avec le petit cr qui va avec

Je vous remercie pour vos messages et pour vos encouragement, mais j'ai des problème avec les abréviations qu'on peut trouver sur le forum.
pps par exemple et d'autres que je n'ai pas en tête (vu l'heure).

Existe-t-il un lexique ?

- PPG (Préparation Physique Générale)
- PPS (Préparation Physique Spécifique)


runnersims.blogspot.fr/p/lexique.html?m=1

Bon dimanche

Bienvenue et bon début


Pour les sigles employés et qqs explications tu trouveras les explications en fouillant dans les differentes rubriques du site (n'hesites pas a rechercher par toi même , c'est tres bien fait et tres bien expliqué, en complement on pourra t'aider si tu cales )

Voici qqs abreviations courrament utilisé et leurs explications www.conseils-courseapied.com/faq-plan-en...-dans-les-plans.html

Bonne journée

Salut et bienvenue !
Allez allez on se motive ! Tu verras très vite une séance par semaine ne te suffira pas
Tiens-nous au courant de tes débuts