Et me voilà

C'est bien beau de dire que je vais m'y mettre, mais soyons honnête.
Je dois commencer le 5 janvier . Ce n'est pas une date au hasard.

Pour ceux qui ont suivi le début, mes premiers pas se feront le samedi pour commencer de 14h à 15h30.
Le foot reprend donc le 5 janvier.

Il me faut donc au minimum d'ici là :

Une paire de chaussure
Un short
Un maillot
Un brassard, mes écouteurs
Et mon téléphone équipé d'une app running convenable.

J'ai peur d'avoir froid, je vais éplucher les rayons Décathlon et saouler les vendeurs.
Si vous avez des suggestions, elles sont les bienvenue.

Je me donne un premier budget à 160€ pour l'ensemble, je rêve peut-être un peu mais pour le moment je ne peux pas aller au delà.

Bienvenue Yonel81

Commence par t'acheter une bonne paire de chaussures en te faisant conseiller par une boutique spécialisée en course à pied (quel type de running te conviendra le mieux en fonction de ton poids, ta foulée, tes terrains d'entraînement ...) Ensuite, libre à toi d'acheter où tu veux

Pour le reste de l'équipement, t'as bien des shorts (avec poches pour le tél) et t-shirt dans ton placard ...Tu auras tout le temps de bien t'équiper plus tard

Pour les appli, il y a qques sujets sur le site. Applis : endomondo, Runtastic. Voir les commentaires sur ce sujet (oui oui, on y parle bien des applis ) www.conseils-courseapied.com/forum/37-ma...ur-choix-cardio.html

D'ici le 5, bonnes fêtes de fin d'année.