Un nouveau de plus, Un !

hello ! bienvenu chez les bipèdes

Bonjour,

Bienvenue sur le site qui j'espère te fera plaisir de courir !

J'ai moi même débuté récemment en début d'année.
Mais en fait, je courais régulièrement il y a quelques années et j'ai tout arrêté après avoir accumulé des problèmes au genoux (heureusement moins grave que tes blessures).

En lisant attentivement tous les conseils de ce site, je me suis rendu compte que j'étais le seul responsable de mes blessures à répétitions (courir trop vite tout le temps) passer de 1 entrainement par semaine à quasiment 3 du jour au lendemain !

Donc j'espère qu'en suivant les conseils de base de ce site toi aussi tu éviteras tout futurs problèmes.

Salut à tous' !

Merci pour l'accueil

Alors, alors, j'suis allé faire un tour rue de Cursol, et effectivement, j'ai été très bien conseillé. J'me suis équipé des Asics GT2160.
Et là je rentre de ma premiere sortie avec, verdic : ca change la vie ! C'est super leger j'ai comme l'impression "d'avoir des ressorts" .
J'ai couru 7km en 40 minutes, sous la chaleur, j'suis plutot content de moi...

A bientot

@ jordan40 , j'suis bordelais d'adoption, à la base j'suis biscarrossais ... adishatz. !

ah ah et moi landais d'adoption à la base je suis bordelais hihi
Excellent tu retourne dans le coin des fois ???
Peut être viendra tu courir la Paren'dix?

Adishatz. !

Content que tu aies pu trouver ton bonheur chez Sport Aventure.
Au plaisir de te lire.

Bonsoir, et bon courage grâce aux plans on ne peut que progresser !!!