Présentation d'entalpie, le nouveau

bonjour à toi et bravo pour les progrès que tu as accompli

bon entrainement

Elle fait plaisir à lire ta présentation avec ces évolutions très positives.

entalpie écrit:

hello mec !
prends un garmin, gps et tout le bordel...assez cher mais quand tu rentres tu mets la clé usb et les données de la course (fréq cardiaque, allure, vitesse, dénivelé....) tout sur ton ordi.

Je suis fan des tous les trucs électroniques... mais à la vue du prix je vais attendre que le père noël passe....

Sur le site d'amazon tu trouves des garmin 205 à moins de 100 euros et des 305 à moins de 130...

salut entalpie,
bravo pour les efforts fournis car j'imagine que ceux ci ne concerne pas que la CAP.
pour la gamin 305 je confirme, je l'ai eu a un peu moins que ce qu'annonce fredx.

en tous las cas poursuit tes efforts, ton corps et tous tes sens t'en remercieront, on est avec toi !

bravo quand meme
mais pour ponderer le tout
le conseil du Docteur
attention aux genoux sur du long a ce poids la
sinon bravo

Félicitations

je me suis mis à courir en février 2010 suite à l'arrêt du tabac ( forte dépendance) , je t'encourage à continuer de courir régulièrement , en plus d'être tout bénef pour la santé, cela apporte un moral d'acier, la 1er fois j'ai couru 18 min, aujourd'hui je prépare un semi marathon

ne te décourage jamais, qu'il pleuve qu'il vente qu'il neige...va courir ....