Présentation d'entalpie, le nouveau

bravo pour les progres réalisés, l'important c'est de garder la motivation et prioriser l'EF. ca ne te fera que du grand bien . bienvenu au club des mordus de la CAP.
tiens nous au courant de tes progres fururs

Bienvenue ! Tu as l'air super motivé & en plus les résultats suivent. Félicitations & reviens par ici si tu sens la motivation flancher.

Bienvenue à toi, et surtout BRAVO pour ta motivation et tes progrès!!
Mat

Merci à tous pour ces messages... j'étais dans les Ardennes ce week-end .. chez la belle famille et coupé complétement d'internet pendant 3 jours.

Concernant la CAP : je vais devoir acheter une sorte d'imperméable de course car dans le nord, l'hiver et la pluie arrivent rapidement

Merci pour les infos sur les Garmin, je vais allez voir cela de plus prés.

Ensuite concernant les genoux, pas d'inquiétude :

je suis de constitution solide ... et surtout un brin douillet et à la moindre suspicion de douleur : arrêt ou ralentissement.

la suite maintenant c'est ici


Bonne soirée

Bienvenue Entalpie,
Bravo pour tes efforts consacrés; cela augure de bonnes choses pour la suite !

Je te conseille un cardio qui fasse également GPS, c'est ludique et on voit rapidement ses progrès !!!

Bravo pour ta reprise en main et ta perte de poids, tu es sur la bonne voie !!!