Saintélyon 2013

Plus rien ne t'arrêtes Ced

Bah dis donc c'est pas donné

Pfff… moi je voudrais me mettre sur le 75, mais je crains que les inscriptions seront closes le moment venu Je suis pas mal sorti cette année, et les 4 séances par semaine en plus ont raison de la patience de ma femme. Si je lui colle en plus un weekend à perpette de la maison, c'est la guerre ouverte. J'enrage !
Je vais avoir besoin d'au moins deux mois pour négocier ça délicatement. Vous croyez qu'il y aura encore des dossards ?

Sinon, niveau prépa, je l'ai débutée l'année passée mais en partant de Zéro. Avec un objectif plus loin, en fait. J'ai couru ma première CAP en septembre sur un semi (2h04). Ma deuxième course était un marathon. Celui de Marseille en mars (4h33). Dans l'intervalle, j'avais des objectifs à ski de rando dont un gros raid de 9 jours dont je suis revenu le 1er mai. 9000D+ Là, j'ai prévu de revoir les basiques et je suis sur un plan 10k. Je vais voir ce que ça donne sur une course un peu typée nature avec un peu de dénivelé par chez moi (pas simple dans le nord : la panoramique du mont des cats : 14,7 km 140D+). Après j'attaque la prépa trail long avec du dénivelé (bonjour les terrils !!!) et je me suis inscrit au 42 km de la côté d'Opale (8 septembre). Idéalement, je ferais la Saintélyon… du coup 2 points UTMB à la clé si ça roule, et hop !!! CCC en Aout 2014.
En gros, la théorie, c'est beau. La pratique, ça sera autre chose, je m'en rends compte.

Tout ça pour dire qu'à ta place, forcément, je foncerais !

Je découvre ce post aussi...

je me suis inscrit pour la Saintéexpress de 2013 !!!

Je n'ai jamais fait une aussi grosse distance, mais j'ai été frustré l'année passée puisque j'ai fait le 3ème relais du relais 3....
mais de jour tellement les 1er relais avais pris du retard...

Bon faut dire qu'on étais nombreux, et un grand nombre de courais quasiment jamais....



Donc je confirme le dernier relais est beaucoup sur route et est probablement pas le meilleur relais puisque l'arrivée sur Lyon est bof bof...
Seul point positif on franchit la ligne d'arrivée ! .


Sinon pour le plan je compte suivre le plan de ce forum mais sur 3 séances / semaines (vie familiale m'empêche de faire plus).
Mon objectif étant uniquement de terminer !

A noter quand même que le parcours est renouvelé en grande partie cette année et normalement l'arrivée sur Lyon devrait être plus directe (par le nouveau pont) et donc moins ennuyeuse.

Hisoka88 écrit:

A noter quand même que le parcours est renouvelé en grande partie cette année et normalement l'arrivée sur Lyon devrait être plus directe (par le nouveau pont) et donc moins ennuyeuse.

oui c'est vrai que le parcours va être renouvelé et ils promettent des surprises....
Mais cela dit, de mémoire le kilométrage du dernier relais est plus important que l'année passée...
Donc soit il vont modifier le parcours plus en amont et avoir ce trajet plus direct à la fin (car c'était vraiment vraiment long le final).
Soit ils vont profiter de la fête des lumières pour nous faire un truc sympa : ça serait génial par contre je n'y crois pas trop car Lyon est déjà ultra saturé lors de cette fête des lumières : pour vous dire je ne l'ai jamais fait alors que j'habite tout près...

Bref suspens

Hello !!
Bon perso je serais sur place le vendredi avec Madame .
Qui vient accompagnée ?
On essaye de ce retrouver avant et aprés ?