Semi-marathon de la Sarthe

Bravo pour ce semi !!et quelle maitrise de l'allure !!!il est toujours dur en course de ne pas s'emballer.
Cela va te mettre en confiance pour le marathon

BRAVO SEB!!!!! 1h47 sans forcer!!!! Ca fait rêver!!!!
Tu vas exploser ton record à Paris!!!!

olivier_g écrit:

BRAVO SEB!!!!! 1h47 sans forcer!!!! Ca fait rêver!!!!
Tu vas exploser ton record à Paris!!!!

+ 2 (Jean-Luc et Elina)
Je sais que tu es un homme prudent, Séb, comme Jean-Luc, mais ne pars pas trop "pépère" au MDP.
Jean-Luc était parti trop lentement pour ne pas se griller, et il aurait dû en principe finir environ 10 mn plus tôt s'il avait choisi la bonne allure, d'après les indications d'un professionnel.

Mener un semi à +/- 5'00 ..Chapeau !!! C'est mon allure 10 km !!

Bravo !!

SURFEUR3210 écrit:

olivier_g écrit:

BRAVO SEB!!!!! 1h47 sans forcer!!!! Ca fait rêver!!!!
Tu vas exploser ton record à Paris!!!!

+ 2 (Jean-Luc et Elina)
Je sais que tu es un homme prudent, Séb, comme Jean-Luc, mais ne pars pas trop "pépère" au MDP.
Jean-Luc était parti trop lentement pour ne pas se griller, et il aurait dû en principe finir environ 10 mn plus tôt s'il avait choisi la bonne allure, d'après les indications d'un professionnel.

J'arrête pas de lui dire qu'il faut qu'il revoit ses objectifs à la hausse.... Viser 4h00 avec les perfs qu'il a c'est vraiment gâcher...

Bravo et sage pendant tous ces kms.
Paris t'attend pour réaliser un bon chrono.

C'est plus qu'encourageant, bonne fin de prépa