La foulée des Monts d'Or 2011

Bravo belle course !
C'est vrai que c'est galère l'échauffement dans les courses en relais
Surtout quand on ne connait pas la valeur de son partenaire, on ne sait jamais quand il va arriver ...

Booktopher écrit:

Merci pour ton récit

La prochaine pense à mettre un sparadrap dessus, ou sinon il y a toujours la méthode classique.
Toi, le représentant Akilène, rien pour te mettre en température, te chauffer.

non a moins d'utiliser la creme chauffante mais la j'assure pas du résultat !

Et dire que tu prends le temps de discuter avec une" loulette". Tu as réussi à l'accrocher?

1 je suis marié
2 Ma 3 éme jambe etait bien endolorie !

Pour ton allure pré-défini 5'30/ 5'45", tu avais fait le bon choix mais le froid a dû jouer son role aussi.

Encore bravo et récupère bien, soigne tes jambes(même la 3ème ) Ce n'est pas une impression, tu as progressé et pas qu'un peu.

C'est grace à vous tous qui me boostez au quotien !

adejean écrit:

Bravo belle course !
C'est vrai que c'est galère l'échauffement dans les courses en relais
Surtout quand on ne connait pas la valeur de son partenaire, on ne sait jamais quand il va arriver ...

Tu as raison...Tu en as déjà fait les frais !!!

beau CR jaked

je pense qu'effectivement ton échauffement était trop léger, mais c'est vrai qu'en relais ça ne doit pas etre evident!!

pour ton mollet, comme le dit gilles soit tres prudent, ça serait bete de te blesser cette semaine .... et pour le reste, c'est "drole" à lire, mais qu'est ce que tu as du souffrir

Beau CR, tres sympa à lire!! et bravo pour ta course, c'était vraiment pas facile!!

En ce qui concerne ton "petit" mais très douloureux problème mal placé, j'espère que tu commences à cicatriser, et que la coloration noire a disparue. Pour rappel, je suis dermato, spécialisée en "plaie et cicatrisation", c'est pas une blague!!! donc si tu veux un conseil...., pas de pb

(à tous ceux qui ont les idées mal placées, non, ce n'est pas une proposition malhonnête !!)

titiplup écrit:

Beau CR, tres sympa à lire!! et bravo pour ta course, c'était vraiment pas facile!!

En ce qui concerne ton "petit" mais très douloureux problème mal placé, j'espère que tu commences à cicatriser, et que la coloration noire a disparue. Pour rappel, je suis dermato, spécialisée en "plaie et cicatrisation", c'est pas une blague!!! donc si tu veux un conseil...., pas de pb

(à tous ceux qui ont les idées mal placées, non, ce n'est pas une proposition malhonnête !!)

lol quand même