Annecy ... c'est bon çàààààà !!!
- ketshoo
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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!
Posted il y a 9 ans 7 mois #362273
Bravo
Ton plaisir est un bonheur à lire
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par ketshoo
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- Air1
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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!
Posted il y a 9 ans 7 mois #362284
Bravo. Ton entrainement bien pensé à payé. De meme que ta gestion au poil. Et rien de tel que de garder un bon souvenir de son premier marathon (c'est facile en fait hein un marathon )
par Air1
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!
Posted il y a 9 ans 7 mois #362290
Quel bonheur à lire !!!
Une nouvelle fois bravo Steph pour ta course !! Superbe gestion !!
FC et allures, tout y est !
Le sub 4h est à ta portée sans aucun doute !!
On voit que tu y as pris bcp de plaisir !! ... je t'en souhaite au-moins autant à NY !!
Merci pour ce très joli et sympa CR et encore bravo à toi !!
Bonne récup !
Une nouvelle fois bravo Steph pour ta course !! Superbe gestion !!
FC et allures, tout y est !
Le sub 4h est à ta portée sans aucun doute !!
On voit que tu y as pris bcp de plaisir !! ... je t'en souhaite au-moins autant à NY !!
Merci pour ce très joli et sympa CR et encore bravo à toi !!
Bonne récup !
par Patrick57
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- mezos69
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Réponse de mezos69 sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!
Posted il y a 9 ans 7 mois #362297
merci Patrick
@Air1
c'est clair mais l'entrainement bien pensé, c'est ton plan des écluses
tu peux donc être rassuré, la recette fonctionne toujours !!
j'ai juste ré adapté à mes allures
Rendons à César ....
@Air1
c'est clair mais l'entrainement bien pensé, c'est ton plan des écluses
tu peux donc être rassuré, la recette fonctionne toujours !!
j'ai juste ré adapté à mes allures
Rendons à César ....
par mezos69
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- dule66
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Réponse de dule66 sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!
Posted il y a 9 ans 7 mois #362379
Bravo à toi !
Récit très sympa, jolie course, superbe gestion de course....!
Bonne récup !
Récit très sympa, jolie course, superbe gestion de course....!
Bonne récup !
par dule66
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Annecy ... c'est bon çàààààà !!!
Posted il y a 9 ans 7 mois #362414
Oh la la !! que j'aimerais bien courir aussi régulièrement que tu l'as fais au moins une fois !
En tout cas Félicitations pour ce 1er marathon monsieur le marathonien et merci pour ton Cr , on te souhaite ton prochain tout aussi beau
En tout cas Félicitations pour ce 1er marathon monsieur le marathonien et merci pour ton Cr , on te souhaite ton prochain tout aussi beau
par rycker
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