Mr Marathon et moi nous quittons bons amis !

Bravo pour être finisher.

L'organisation a fait de l'humour avec le mur. Mais la réalité t'a rattrapé. L'essentiel est de terminer, les difficultés forgent le caractère du coureur.

Bravo pour avoir été au bout de ton effort. Bonne récup

Salut

je vois que tu as pris un grand plaisir dans ton marathon , meme si les 8 derniers km ont du être assez proche d'un calvaire.
questions:
Comment avais tu préparé la semaine en amont coté nourriture,boisson , malto etc
Sur les gels ou autre boissons isotonique , je pense que c'est un vrai plus sur ce genre d'épreuve.
Et meme si ce n'est parfois pas bien mieux que du placebo, dans ces moments ou la tête se débranche, ca m' aide bien.

félicitations et Rdv sur le prochain

Et ben que d'émotions dans ce CR !
Quel combat sur les derniers km !! Dommage car tu étais vraiment dans ton allure de travail jusqu'au 37ème quasiment.
On souffre avec toi

Je viens de lire ton bilan sur ton suivi juste avant ce CR et j'ai la même impression que ce que je disais là-bas: je penche pour un manque d'alimentation solide. Le fait d'avoir remis à plus tard ton arrêt technique a dû jouer également, mais seul un médecin peut dire ce qu'il en est je pense.

Tu es marathonien, certes avec un chrono en deçà de tes espoirs (et de tes capacités, sois en assuré !!), mais tu l'as fait et rien que le combat des 5 derniers km montre que tu le mérites amplement ce titre !
Un marathon est et restera une course à part mais tu apprends à chaque fois
Je suis sûr que le prochain marathon te permettra d'atteindre ton objectif chrono (et tu es déjà prêt à repartir au charbon a priori, en tous cas celui-ci ne t'a pas rebuté).


Merci pour ton très joli CR et encore bravo pour ton marathon !!

Bonne récup !

FELICITATIONS MARATHONIEN !!! Et oui, c'est ça le plus important, tu as fait 42,195m
Avouons le, pour le commun des gens, ce que tu as accompli est un réel exploit. Dans notre communauté de CCAP, on pourrais croire que tout un chacun est marathonien, mais dans la vraie vie, quand tu te promène dans la rue, tu pourras pour toujours te dire : je l'ai fait, bien peu d'entre vous l'ont fait

Tu as fait un vrai marathon, avec son lot d'enthousiasme, de douleurs, de peine, de joies...

Un marathon, c'est juste beau

Bravo champion !

Merci Franck, Franz, Romaric (j'ai décrit mon protocole sur mon suivi) et Patrick.
Je vais me servir de tout ça pour effectivement repartir au combat l'an prochain.

Félicitations!Magnifique CR,merci,Beaucoup d'émotions.

Bravo pour être aller au bout.