Mon Premier marathon ici a Paris en 2014

Bravo pour avoir su braver ces crampes et aller au bout de ce marathon !!
Tu as probablement payé (en partie tout du moins) le manque de ravitaillement solide en début de course car ce que tu manges au début de cette course te sert à la fin (ça n'évite pas toujours les crampes, soit, mais ça les repousse un peu plus tard au-moins)

En tous cas bravo à toi, belle volonté que d'être allé au bout de ta course .... et un bel hommage rendu à ton père

Merci pour ton CR et bonne récup

Tu as tout résumé,le marathon commence au 30em kilomètres,avant ça il faut être tranquille,se promener,et si ce n'est pas le cas être sage et ralentir,si on ne veut pas voir le mur trop tôt.
En tout cas,tu es allé au bout de toi même,trouver de l'énergie pour continuer à avancer!

Ce que tu as fais mérite le respect.

Chapeau,tu es marathonien!

Félicitation Finisher,

Ton CR agréable à lire est passionnant.
C'était comme si c'était hier et pourtant déjà 19 jours.....

Pour info, mon CR du MDP est sur le suivi de philippe91.

Bravo pour ton marathon et merci pour le CR!
Pas facile de faire 42km dans la joie et la bonne humeur... par contre, tu le finis et c'est ça le plus important!