les 10 km du 13 à Marseille (01/05/13)

Bon bah alors on devrait se voir lors du MK6

Bon entraînement

Yeah!! Quelle belle course! Que ce soit quand tu croises le regard du gamin à l'abri du bus, ou encore quand ta famille t'accueille grands bras ouverts pour te féliciter!
Félicitation pour ton chrono!! Et aussi pour ta femme qui court maintenant 45 minutes!

J'ai déjà lu plusieurs CR, c'est dingue comme on arrive à se mettre à la place des autres coureurs.
En tout cas pas mal le temps.

Je vois que tu es de Bouc-bel-air. Tu ne ferais pas les 10km de Toulon en septembre par hasard?

Je ne sais pas encore, je serai en prépa Marseille-Cassis. Je devrais, dans ce cadre, faire Carro-Carry le 29 septembre, et je t'invite à venir y courir. C'est un très beau site. La course fait 14,270 km. J'y ferai quelques km à AS 21 et le reste en touriste. Ca te détendrait entre deux 10 km.

14km? oO ça me parait encore insurmontable!
J'ai ma programmation jusque septembre déjà et je pense rester sur des 10km au moins cette année (tant que je ne colle pas les 45' en tout cas).
La région est grande, on se croisera sans doute un jour

Oui, oui, on se croisera, c'est certain! Et on boira même une mousse! Ou une St Yorre...

14 km, tout dépend de l'allure à laquelle tu les cours. Dans le cadre d'une SL sans trop d'ambitions, un gars qui a fait ton chrono de l'autre jour sur le 10 bornes de Draguignan peut se les permettre sans sourciller. Et au rythme auquel je compte courir Carro-Carry, même combat. Ne te sous-estime pas.