Un premier semi...mitigé

un grand bravo et félicitation pour ton demi marathon!

Un grand BRAVO pour ton courage et le chrono réalisé
Tu peux etre fiere de toi , tu as quand meme réalisé tes objectifs.
MERCI pour le CR bonne recup a toi

Toutes mes félicitations pour ta course et pour ton joli CR.
Après il n'y a aucune honte à marcher au bout de 2h. C'est déjà très bien de pouvoir courir aussi longtemps sans s'arrêter.
Maintenant repose toi bien, je crois que tu l'as bien mérité.

Super, un grand bravo !
Bravo pour ton semi, pour l'atteinte de tous tes objectifs, pour ce sympathique CR, et pour toute ta progression !
Moi aussi je rêve du semi, c'est mon objectif pour 2014, et ton expérience est tout à fait intéressante et motivante.
Bon repos, maintenant
Et à bientôt pour de nouveaux objectifs !

Félicitations pour ta course et merci pour ton CR.

Avoir soif au 5ème km déjà, ce n'est en effet pas très bon signe. Une expérience aquise, une.

Battre son record du 10 kms sur un semi, c'est pas banal.

Bravo !!!

Coucou Bravo pour cette course, quel courage !
tu as toute mon admiration