GRAND DEFI des VOSGES

Ton récit fait envie!
Je vais faire mon premier 'vrai' trail bientôt dans le Kochersberg.
J'ai hâte.
Faut dire qu'on est gâtés dans la région.

Voici les liens Garmin
connect.garmin.com/activity/298076607
connect.garmin.com/activity/297934482

Et oui n étant pas assez rapide pour le courrir en moins de 5 heures ( autonomie de ma 405),il m a fallu 2 montres

Pour le D+ c'est clair qu il va falloir que j en "bouffe" un peu plus d'ici le 30 juin

Bravo, c'est un sacré temps au vu du dénivelé et du kilométrage. Belle performance

Bravo Arnaud.
Tu sembles avoir vécu ta course avec beaucoup de plaisir (et un peu de difficulté quand même )
Comment as tu ressenti le "passage" sur une distance aussi longue avec un dénivelé proche des 2000m par rapport à ce que tu as couru jusque là ? Quelle est la différence, quelles sont les difficultés supplémentaires ? (question intéressée)
Comment expliques tu ton coup de bambou du 43è ? Alimentation ? Chaleur ?

Bon courage pour le Mont Blanc

Oui super trail! Bravo pour ta course ça sera une bonne préparation pour ton marathon du mont blanc!

Belle perf et bonne prépa pour le MMB.