41° Corrida Pédestre Internationale de Houilles

RunningZap écrit:

pour info, fc moy a 91% et fc max de 175bpm, désolé maclad, je t'avais promis que j'allais finir au sprint et me rapprocher de ma fcm de 185 bpm mais mes jambes n'étaient pas là

j'avoue je t'en veux, t'as pas fait beaucoup defforts sur ce coup là !!

Mais non, très beau CR, je suis super content pour toi et tu as eu un gros mental pour pas te démobiliser après le passage des fusées. Parce que même si on le sait bien qu'ils courrent dans des sphères inaccessibles pour nous, ça doit quand même être très frustrant.

Encore bravo !!

Félicitations pour ton chrono.
C'est vrai que ça doit être impressionnant de se faire doubler par les premiers, vu leur temps.

sté écrit:

A la lecture de ton CR je me revois y'a 4 ans de ça pour mon 1er Dossard et 1er marathon
Beaucoup, beaucoup, beaucoup d'émotions!!!
Depuis je n'ai pas arrété et pour info à cette époque je n'étais pas certain d'être capable defaire 10 bornes en moins de 45'
Je te souhaite de garder cet enthousiasme longtemps

www.conseils-courseapied.com/forum/24-su.../Page-24.html#207493

je regroupe dans le meme fil

merci William et garth0

oui c'est impressionant de courir avec de tels athletes!! ca vaut le coup d'être vécu au moins une fois

bonsoir runningZap ,

MERCI pour ce joli CR , encore une fois malgres le temps et le parcours tu as reussi un joli chrono
ton prochain 10 kms tu exploseras ce record

Battre son record avec une forme moyenne et un tel vent + le stress d'une course à gros niveau , je trouve que c'est très satisfaisant!.
le chrono est beau en tout cas, le CR l'est tout autant