Corrida de Guignen, 10km.

Pas facile cette corrida entre la montée et la boue à se taper à 3 reprises. Vue ta FC bien haute et bien constante sur toute la course, on peut affirmer que tu as bien géré ta course ! Tu clos très bien cette jolie année de CàP.

Rendez-vous à Betton !

Jolie course, et joli temps !
Tu iras chercher ton record à Betton, aucun doute là-dessus.

Le coup des lacets, ça m'est arrivé plusieurs fois sur mes premières courses : c'est vrai que c'est vexant.

Betton j'y serais mais pas en mode record !
pour les lacets , je vais peut être m'orienter vers des lacets élastiques, des potes tri athlètes en ont , ils en sont très satisfaits !