Mon premier 10km ou une promenade de santé

Bravo pour cette première course de 10km!!!
Et bon courage pour ton prochain objectif, mais c'est faisable (j'ai fait mon premier 20km après 1 an de course à pied, et j'étais vraiment débutante au début!!!)

Félicitations Latraviata, tu as raison d'être fière de ta course. Tu as une bonne marge pour progresser.C'est important.
Vivement la course suivante, n'est ce pas?

Félicitations

Après ce 10km géré de main de maître, place au semi !! Non je ne suis pas ironique tu l'as géré comme tu l'as voulu donc de main de maître même si tu finis dernière, on s'en fout.

Je suis persuadé que tu as largement les capacités de faire un prochain 10km en quasi 1h. Essaie de t'en programmer un (de 10km) 2 ou 3 semaines après ton semi et tu verras ça ira beaucoup mieux !

Bonne chance pour le semi, continues à te faire plaisir !

Les résultats sont sortis!!!!

Lalanne Catherine F Cacouna F 30?39 ans 14:31:00 15:45:55 01:14:55 18 / 21

Finalement, j'ai battu mon objectif et je n'ai pas fini la dernière, il y a eu des abandons!!!

Tous les objectifs ont bels et bien été remplis!!!

Bravo pour ta course,
un beau compte rendu qui en dis long sur ta motivation : le plaisir de courir!

Et en effet, pas de raison de rougir si tu es lanterne rouge, au contraire, un joli mental qui t'a fait continuer, plutôt que de te dire : ça ne sert à rien de continuer, je m’arrête!

Bravo donc!

"01:14:55 Finalement, j'ai battu mon objectif" bravo pour tous tes objectifs réussi