en route pour Versailles et ses 16 km...

Bon marathon !!

astro écrit:

Allez je sais que tu vas tout défoncer. T'as largement le niveau pour ton chrono ça va être la promenade pour toi. J'espère te croiser dimanche mais je ne sais pas encore comment je m'organise.

D'ailleurs qqun sait ou on dépose nos affaires pour la consigne? Ils disent av foch mais cette avenue est très grande donc si c'est au milieu faudra du temps pour rejoindre le départ...

Pour la consigne, elles doivent être en haut de l'avenue Foch.... personnellement je "opte" pour la non consigne, ma fille m'a fait un tee-shirt aux couleurs de l' Amour et du marathon

+ poncho ça devrait le faire...... j'aurai juste ma clef à mettre dans ma ceinture !

niptuck75 écrit:

cool, ma femme n'a rien en fait.... toujours les filles, et ça va on repousse TOUT...toujours rien .... et ça n'arrivera pas !!

Ce matin, à jeun les 30' dernières minutes à 65% ... nikel chrome 6'02" moy....


Retrait du dossard FAIT !

J'ai même discuté avec Bernard#11 , j'ai réussi à le reconnaître .... cool la vie !... un homme très sympathique

Avec grand plaisir, cher ami, c'était très sympa de te croiser à Running Expo
Je serai normalement au km35 pour vous encourager.
Allez Christophe, des oeufs et/ou du jambon et au lit

Bon courage Christophe et bonne course pour ton premier marathon !!!

Bernard#11 écrit:

niptuck75 écrit:

cool, ma femme n'a rien en fait.... toujours les filles, et ça va on repousse TOUT...toujours rien .... et ça n'arrivera pas !!

Ce matin, à jeun les 30' dernières minutes à 65% ... nikel chrome 6'02" moy....


Retrait du dossard FAIT !

J'ai même discuté avec Bernard#11 , j'ai réussi à le reconnaître .... cool la vie !... un homme très sympathique

Avec grand plaisir, cher ami, c'était très sympa de te croiser à Running Expo
Je serai normalement au km35 pour vous encourager.
Allez Christophe, des oeufs et/ou du jambon et au lit

Non Bernard l'oeuf c'est pour demain matin, faut vraiment que je te brief toi lol

Ce soir c'est poisson et pâtes.....

AU KM35, c'est retenu, mais dans quel état....... ça tu me le diras lol

Allez Niptuck je suis quasi certain que tu fera ce marathon sans problème. T'as largement le niveau pour aller chercher les 3h30 voir mieux. Je penserai à toi au 35ème et cette montée d'Auteil

Peut etre à demain!