Course de la Saint Nicolas -10 km- Nancy

M'est avis que tu passeras sous les 40 : tu as une foulées qui m'a fait dire "il y a du niveau là..."
Quand j'ai décidé de lâcher ta foulée, j'ai hésité, j'avais peur de lâcher en route...Le dimanche précédent j'avais fait un 5km en 20', je les avais en jambes, mais j'avais vraiment des doutes pour le tenir 2 X plus longtemps...
Mon prochain objectif sera certainement un semi au printemps. Mais j'intercalerai peut être 1 ou 2 autres courses...Objectif final : un marathon entre amis (à Metz si maintenu) qui passent les 40 ans en 2012 : là, on ne passera plus jamais sous les 40 ))

merci pour cet éloge de ma foulée , hélas elle manque de dynamisme mais je vais beaucoup bosser cette hiver donc ça devrait le faire!!
Le marathon de metz c'est un beau challenge surtout entre amis , je l'ai fait en 2010 suite à un pari stupide il est vraiment pas mal malgré le froid...l'organisation est bien rodée, le parcours agréable quoique un peu ennuyeux à partir du 30è km jusqu'au retour dans le centre ville...

Bravo pour une 1ere course t'as super bien assuré un chrono que jamais certains d'entre nous ne connaitrons jamais.

Bonne continuation pour la suite qui s'annonce prometteuse

Bravo, belle performance.
C'est vrai que savoir gérer la pression des matchs aide vraiment lors d'un départ de course à pied.

Dingue super chrono !

Comme l'as dit Ricker beaucoup d'entre nous ne le connaîtront jamais !
Donc encore une fois bravo