Semi-marathon - Tout Rennes Court 2011

Au moins tu connais ton objectif pour le prochain semi ! Et la prochaine sera la bonne ! On est toujours un peu déçu sur le coup quand on ne fait pas l’objectif, mais dans quelques jours, tu sera fier de ta belle course et de ton nouveau record...

Je vois que ta montre à surévaluer la distance de 300m (exactement comme Laurent d'ailleurs). Est-ce que ce n'est pas cette surestimation de la distance (et donc de la vitesse) qui t'a fait croire que tu ferais ton objectif ?

Jolie course Reg !
Une belle bataille contre toi même... Je sais à quel point les qq secondes qui te séparent de l'objectif sont difficiles à digérer
Cette expérience te servira pour couronner de succès ta prochaine tentative

Bonne récup'

Merci à tous.

@Sébastien : effectivement, j'avais vu que mon Garmin donnait un résultat différent, qui me permettrait d'ailleurs de retrouver ma minute. J'ai d'abord pensé à des erreurs de trajectoire. Il s'agit plutôt à mon avis de l'effet zig-zag des points gps, que l'on voit bien lorsque l'on zoome sur la carte du tracé.
Bien que ce différentiel me permettrait de passer sous les 1h40, je ne pense pas que ça ait joué. J'essaye pendant la course d'être aux alentours de 4'45", plus ou moins. Avec des km plus rapides, d'autres plus lents. Après, c'est à la louche, je me rends compte du résultat seulement à la fin. Je veux dire par là que je n'ai pas ta précision dans l'allure au km, donc ce serait un peu facile de ma part de mettre cette minute sur le dos de la montre

Bravo ! Quel exemple de régularité !

La prochaine fois tu passes sous 1h40.

Reg écrit:

@Sébastien : effectivement, j'avais vu que mon Garmin donnait un résultat différent, qui me permettrait d'ailleurs de retrouver ma minute. J'ai d'abord pensé à des erreurs de trajectoire. Il s'agit plutôt à mon avis de l'effet zig-zag des points gps, que l'on voit bien lorsque l'on zoome sur la carte du tracé.
Bien que ce différentiel me permettrait de passer sous les 1h40, je ne pense pas que ça ait joué. J'essaye pendant la course d'être aux alentours de 4'45", plus ou moins. Avec des km plus rapides, d'autres plus lents. Après, c'est à la louche, je me rends compte du résultat seulement à la fin. Je veux dire par là que je n'ai pas ta précision dans l'allure au km, donc ce serait un peu facile de ma part de mettre cette minute sur le dos de la montre

C'est pas vraiment ce que je voulais dire mais surtout que si tu te sers de ton GPS pour savoir si tu vas atteindre ton objectif tu risquais d'avoir une mauvaise surprise à la fin ! Tu lapais automatiquement ou manuellement les km ?

ah ok effectivement j'avais mal compris.
Je lapais à la main quand je repérais une borne kilométrique, soit en moyenne une fois sur deux. Elles ne sont pas toujours très visibles, je voyais si en gros j'étais dans les clous.
Par contre je ne me préoccupais pas du temps total, ce qui ne me permettait pas d'avoir une vue d'ensemble. C'est sur ce point qu'il faudrait que je fasse attention. Je n'ai regardé le temps total qu'au 19ème et 20ème km, il était trop tard pour réagir.
Mais en général, je n'utilise pas la fonction kilomètre automatique.