Semi-marathon à la polonaise!

jolie course Edyta avec 3 semaines de prépa, je suis certaine que le record sur semin va tomber très prochainement
c'est toujours émouvant de courir dans son fief

Bravo pour ta course "solitaire" Edyta, sous cette chaleur... et avec si peu d'ombre! Tu as bien mérité ta médaille.
Merci pour ton récit.

Joli CR !
Entre vent, chaleur, solitude, prépa réduite, tu as beaucoup de mérite !

salut edyta

sympa le CR

mais vu les photos tu as du te sentir vraiment seule

est ce qu'il y a beaucoup de joggeurs en Pologne?

est ce que ta ville de naissance est grande?

as tu envisagé de faire un semi et pourquoi pas un marathon à Varsovie?

a+ et encore bravo

laurent

Bravo pour ta course!!! surtout quasiment en solitaire!!!

Merci à tous
C'était une nouvelle expérience,
une course très différente de celles que j'ai faites jusqu'à maintenant,
où le nombre de participants se comptait en milliers
et non pas en centaines.
En regardant les résultats de l'année dernière, j'ai bien vu
qu'avec mes possibilités, je me placerais en queue, je m'y suis donc
préparée psychologiquement

bladerunner écrit:

Est-ce que la baisse d'allure (et de FC) sur la 2ème partie de la course était volontaire ?

Non, pas du tout, c'est vrai que niveau coeur ça allait à peu près, par contre les jambes étaient très lourdes
quand j'ai su que je ne batterais pas mon record, j'ai un peu laissé tomber,
je m'arrêtais et je marchais un peu plus à chaque ravitaillement.

laurent50 écrit:

est ce qu'il y a beaucoup de joggeurs en Pologne?
est ce que ta ville de naissance est grande?
as tu envisagé de faire un semi et pourquoi pas un marathon à Varsovie?

En fait, je n'en sais pas grand-chose, j'ai commencé à courir en France,
je découvre donc, aussi grâce aux sites, le monde de course polonais,
j'ai l'impression qu'il y en a peut-être moins qu'en France,
moins de femmes en tout cas et ceux qui font les courses ont un très bon niveau,
disons que c'est un loisir moins "populaire' et plus compétitif.
Ma ville natale c'est une ville de 20 000 habitants et cette course a lieu
à 30 km dans une autre ville, encore plus petite.
Pour le marathon de Varsovie ou de Poznan (où j'ai fait mes études)
peut-être un jour... pour l'instant c'est un peu compliqué logistiquement