Suivi de Trebor

cool, profites bien de tes bonnes "cannes", bonne continuation.
@+

Merci papadjé,
Après l'expression des quilles je n'avais pas pensé à celui-ci
a+

Merci papadjé,
Après l'expression des quilles je n'avais pas pensé à celui-ci
a+

Robert72 écrit:

J'ai trouvé un coureur du site qui est proche de mes références Seb35

Et réciproquement. Je me faisais la même remarque en lisant le début de ton message.

D'ailleurs je me rappelle avoir passé un peu de temps sur ton blog (fort intéressant) il y a qq mois... Si je me rappelle bien, tu cours en club avec un coach qui t'a permis de te relancer après une période de stagnation. Je me trompe ?

Seb35 écrit:

Robert72 écrit:

J'ai trouvé un coureur du site qui est proche de mes références Seb35

Et réciproquement. Je me faisais la même remarque en lisant le début de ton message.

D'ailleurs je me rappelle avoir passé un peu de temps sur ton blog (fort intéressant) il y a qq mois... Si je me rappelle bien, tu cours en club avec un coach qui t'a permis de te relancer après une période de stagnation. Je me trompe ?

Salut Seb35,

Merci pour le blog!"tu peux laisser des commentaires c'est open "
Je ne fait pas parti d'un club mais le coach entraîne depuis de longue années dans un club...
Il a repris tout depuis le début avec des paramètres correcte "difficile à digérer mais réél " et ensuite la progression est venue...

Le coach est plus un homme de terrain que de laboratoire...En quelques sorte tu lui dis je m'estime à.....
Il vas te répondre:" cour d'abord ensuite on verra "

Depuis je ne cherche même plus à connaître ma VMA , etc.....

a+

tout continue de rouler, pour toi
bonne course dimanche pour ton 10 miles, continue d'exploser tes records.
Pour ton marathon, que penses tu de 3h30 ou 3h15 ? ou plutôt qu'en pense ton coach ?