Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

CED37 écrit:

Bon mon petit vendeur est d accord aussi sur le faite de garder mes anciennes pompes car elles sont en "bonne" etat.
Sinon hier petite seance prevu en EF de 45'.
Resultat:
Temps:42'06"
Distance : 6,74 kms
Allure:6'14''
FCMoy / %FCM :147 / 73,5%
Donc bof bof et tellement bof que j ai coupé court en fesant "que" 42'.
Un peu l'impression de me retrouver plus d'un mois en arriere.
Bref je me dit que ça va allez mieu d'ici le marathon et qu'il faut juste que je laisse le temps à mon corps d'assimiler les 13 semaines précédentes.
Allez a bientôt pour de nouvelles avantures.

ça ne te consolera pas mais on est au moins deux dans ce cas
espérons être au top le jour J

il a dit quoi au sujet de l'usure?

on est tous bof en ce moment ???

Si j'écoute Patrick Sebastien, suis-je aussi bof???

Sinon ne t'en fais pas Ced! Les semaines d'assimilation sont nécessaires à mon avis afin de permettre à la sur compensation de se mettre en place. Les allures vont revenir!

sabine écrit:

CED37 écrit:

Bon mon petit vendeur est d accord aussi sur le faite de garder mes anciennes pompes car elles sont en "bonne" etat.
Sinon hier petite seance prevu en EF de 45'.
Resultat:
Temps:42'06"
Distance : 6,74 kms
Allure:6'14''
FCMoy / %FCM :147 / 73,5%
Donc bof bof et tellement bof que j ai coupé court en fesant "que" 42'.
Un peu l'impression de me retrouver plus d'un mois en arriere.
Bref je me dit que ça va allez mieu d'ici le marathon et qu'il faut juste que je laisse le temps à mon corps d'assimiler les 13 semaines précédentes.
Allez a bientôt pour de nouvelles avantures.

ça ne te consolera pas mais on est au moins deux dans ce cas
espérons être au top le jour J

il a dit quoi au sujet de l'usure?

Ben qu elles etaient explosées!!!
La partie anti-torsion de la semmelle commencer a ce fair la malle!!
Bon d'un cote vu mon gabarie ça rien d'exceptionnelle.
Par contre ce qu'il pige pas c'est pourquoi je les ais tué aussi vite car mes ancienne sont encore bonne et avec plus de bornes.


Ymeguira:Merci.

du coup tu en as rachetée d'autres, tu as réussi à avoir un prix ?

Non je les acheterais apres le marathon.
Plus qu'a prier que mes Nimbus 12 tienne le coup.