Suivi de Youp
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Youp
Posted il y a 13 ans 11 mois
Tu vas vite t'en rendre compte !! Et attention pas de dérapage ! Sinon on te loupe pas ! 
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- olivier_g
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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Youp
Posted il y a 13 ans 11 mois
Ah, ça y est! on a perturbé Youp!
Désolé,
on sort! 
Désolé,
on sort! Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Youp
Posted il y a 13 ans 11 mois
olivier_g écrit:
Attention à Olive ! Il est infernal !!
Ah, ça y est! on a perturbé Youp!
Désolé,
Attention à Olive ! Il est infernal !!
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- olivier_g
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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Youp
Posted il y a 13 ans 11 mois
JakeD écrit:
Attends!!!! J'appelle Aldo à mon secours!!!!
olivier_g écrit:
Ah, ça y est! on a perturbé Youp!
Désolé,
Attention à Olive ! Il est infernal !!
Attends!!!! J'appelle Aldo à mon secours!!!!
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- youp
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Auteur du sujet
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Réponse de youp sur le sujet Re: Suivi de Youp
Posted il y a 13 ans 11 mois
Autre question...
Je commence à suivre le programme Finir le Semi-Marathon avec 3 séances par semaine.
Mais voilà, je m'aperçois qu'il y a deux programmes différents 
selon que l'on regarde sur la page "classique"
www.conseils-courseapied.com/plans-entra...-marathon-12sem.html
ou les plans téléchargeables des carnets d'entrainement
www.conseils-courseapied.com/components/...tmpl/pdf/plan403.pdf
Quel est le bon programme que je dois suivre ?????????
Je commence à suivre le programme Finir le Semi-Marathon avec 3 séances par semaine.
Mais voilà,
je m'aperçois qu'il y a deux programmes différents selon que l'on regarde sur la page "classique"www.conseils-courseapied.com/plans-entra...-marathon-12sem.html
ou les plans téléchargeables des carnets d'entrainement
www.conseils-courseapied.com/components/...tmpl/pdf/plan403.pdf
Quel est le bon programme que je dois suivre ?????????
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Youp
Posted il y a 13 ans 11 mois
Suis celui du carnet, il a été remis à jour très récemment ! Mais le contenu des séances restent les mêmes !
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