Edyta continue à trottiner

A n'en pas douter ! Tu feras une belle course !

tribal07 écrit:

7'30"/km en EF !!! c'est du bon ça!!

Rdv dans 15 jours

Bonne continuation Edyta

Je me demande quand-même si ce n'est pas un petit bug de Garmin
car je n'avais pas vraiment l'impression de courir plus vite.....
je vais refaire l'expérience mardi prochain en empruntant le même itinéraire
et demain en mettant les mêmes chaussures qui sont plus légères mais moins bien amorties que mes asics.

Bon week end à tous

Ouah tu m'as mis une claque sur le concours Nike+
Va falloir que j'aille les chercher ces 14km...

plassall écrit:

Ouah tu m'as mis une claque sur le concours Nike+
Va falloir que j'aille les chercher ces 14km...

Avec la séance d'aujourdhui ça fait 20

Sortie footing 1H, très agréable, ça sent le printemps.
La FC dans les clous 74%, 7.8 km/h, tout va bien
Comme à la dernière sortie la douleur à la jambe gauche est revenue, je n'ai pas trop forçé aujourd'hui,
je l'ai sentie juste un peu ce matin, je suis maintenant persuadée que c'est à cause de mes chaussures qui, même si elles "courent plus vite" et sont plus légères, vont aller au fond du placard

Dimanche la dernière séance de qualité avant le semi la semaine prochaine

Bon weekend

Tu progresses, Edyta, tu progresses !
Aurons-nous le plaisir de te voir le Samedi soir veille du Semi au resto avec le Coach ?
Je l'espère car ce sont des retrouvailles toujours très sympas.
Bisettes et bonne fin de prépa
Elina

Edyta écrit:

Comme à la dernière sortie la douleur à la jambe gauche est revenue, je n'ai pas trop forçé aujourd'hui,
je l'ai sentie juste un peu ce matin, je suis maintenant persuadée que c'est à cause de mes chaussures qui, même si elles "courent plus vite" et sont plus légères, vont aller au fond du placard

Dimanche la dernière séance de qualité avant le semi la semaine prochaine

Bon weekend

Prudence, si t'es sure que ce sont les chaussures qui te provoque les douleurs à la jambe, n'hesite pas et laisse les comme tu le dis , ce serait trop bete si proche de l'objectif de te blesser .

Bonne continuation