Suivi de Seb

Bonne course Seb. Regle bien ta montre!! je vois que tu as craqué

asics87 écrit:

Bonne course Seb. Regle bien ta montre!! je vois que tu as craqué

Merci Francis ! Oui, j'ai craqué et je suis comme un fou depuis quelques jours avec ce nouveau jouet Seul problème, je n'ai pu faire qu'une sortie avec jusqu'à présent. J'en tente une autre ce matin, si la pluie ne vient pas perturber mon programme
@+, Séb.

Salut seb,

De tout coeur avec toi,je te souhaite de reussir ,les 43' sont à ta portée j'en suis sur

Merci Fred
Ce matin, dernier footing avant le jour J :

• Durée : 49'27,
• Distance : 8,79 km,
• Allure moy : 5'38 / km,
• FC moy : 142 (72% de FCM).

Sensations correctes. Un peu d'appréhension pour lundi matin. L'année dernière j'avais eu un peu de mal sur cette course. J'avais fini à plus d'1'30 de mon record personnel J'espère qu'il ne fera pas trop chaud
@+, Séb.

allez seb on est avec toi:kiss:

Seb écrit:

Merci Fred

@+, Séb.

tu vois, en te lisant, j'ai tjrs cette question: est ce bon de courir la veiiled'1 course...j'ai déja lu "oui", et j ai dejç lu "non"...