S'équiper pour la course à pied

Suivi d'Asics87

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 10 mois #12512
Pas motivé ce matin pour une sortie .Suis resté à la maison de moi!
par

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Réponse de fred sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 10 mois #12526
mieux vaut rester au chaud d'aller courir a reculons...;)
@+
par fred

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 10 mois #12548
ouaip':dry:
par cho7

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 10 mois #12596
Je vais faire une petite sortie.Je chausse et c'est parti. 1h promis juré;) ;) ;) ;)
par

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Réponse de sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 10 mois #12614
Me voila revenu. Temps couvert ,temperature agreable, quelques gouttes au départ(h2O ps de vie!!) depart cool, pour lancer le palpitant. Accelération progressive en essayant d'etre tjr en aisance respi.J'ai fais que de la ville , par les petites rues.Cette ville ç'est les montagnes Russes!il y en a quelques unes c'est autre chose que la cote de Charenton ;) 10,81km-56,24mn. Bonnes sensations, j'ai pas mal passé les cotes:)
par

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Réponse de fred47 sur le sujet Re:Suivi d'Asics87

Posted il y a 15 ans 10 mois #12620
Ben voila ,ça c'est fait:) Pas de douleurs?
par fred47

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